Vaginal quruqlikka qanday munosabatda bo'lish kerak? Vaginal quruqlikni tabiiy davolash

Vaginal quruqlik nima?

Vagina odatda suyuqlik moddasi bilan yog'lanadi. Jinsiy aloqada bo'lganda, vaginal bo'shliq ichidagi soqol penisning silliq kirishiga yordam beradi va zavqni oshiradi. Gidroksidi moddalar spermaning vaginal kanal ichida sayr qilishiga va omon qolishiga yordam beradi.

Vaginal moylash bo'shliqni yoqimli jinsiy faoliyat uchun etarli darajada elastik qilish va ishqalanishni kamaytirish uchun juda muhimdir. Organizmda sekretorial estrogen ayol gormoni vaginal suyuqlikning optimal darajasini saqlab turadi va vagina elastik va moylangan holda saqlanadi. Estrogen darajasi tushganda, vaginal suyuqlik kamayadi, bo'shliqni quruq qiladi.

Vaginal soqolning yo'qligi tirnash xususiyatiga olib keladi va vaginal infektsiya ehtimolini oshiradi.

Vaginal quruqlikning belgilari

Vaginal quruqlik odatda hayz ko'rish paytida ayollarda sodir bo'ladi. Biroq, bu estrogen darajasining pasayishi tufayli har qanday yoshda va hatto hayz siklining istalgan nuqtasida ham sodir bo'lishi mumkin.

Vaginal quruqlikka ega bo'lgan ayollarda quyidagi belgilar kuzatiladi:

• Vaginal irsiyat
  Irsiyat vaginal quruqlikning ilk belgilaridan biridir. Vagina ichidagi soqol infektsiyalarni uzoq tutadi. Quruqlik vaginal bo'shliqda bezovtalik va doimiy tirnashga olib keladi.
• Qysqys
  Vaginal quruqlik ham yaqin hududlarda noqulay va uyatli qinishni keltirib chiqaradi.
• Yonish hissi
  Yana bir noqulaylik, qiniqish va tirnash xususiyati bilan birga, yonish hissidir. Kuchli quruqlik vaginal kanaldagi yonish hissiyotini og'irlashtirishi mumkin, chunki bu sezgir joylarda moylash yo'q.
• Jinsiy aloqa paytida og'riq
  Vaginal quruqlikning yana bir muhim belgisi jinsiy aloqa paytida og'riqdir. Jinsiy faoliyat paytida tabiiy moylash yo'q bo'lganligi sababli, penisning quruq vaginal ochilishiga kirishi tirnash xususiyati, bezovtalik va og'riqni keltirib chiqaradi.
• Vaginal bo'shlig'ining qattiqlashishi
  Oddiy sharoitlarda vaginal suyuqlik yoqimli jinsiy aloqa uchun bo'shliqni elastik qilishga yordam beradi. Vaginal moylashning etishmasligi jinsiy aloqa paytida quruqlik tufayli bo'shliqni qattiqlashtiradi.

Vaginal quruqlikning sabablari

Vaginal quruqlikning asosiy sababi organizmda estrogen darajasining pasayishidir. Ayol gormoni estrogen tabiiy ravishda organizmda sekretlanadi. Organizmda jinsiy xususiyatlarni hosil qilish, vagina moylashini va hayz siklining normal ishlashini ta'minlash bilan shug'ullanadi.

Biroq, bu hayz ko'rishdan oldin ham turli ayollarda keng tarqalgan kasallik bo'lib, boshqa ko'plab sabablarga ko'tarilib ketishi mumkin:

• Menopauza
  Menopauza organizmdagi ayol gormonlari sekretsiyasining sezilarli darajada pasayishiga sabab bo'ladi. Gormonlarning bu o'zgarishi va hayz siklining to'xtab qolishi vaginal suyuqlik darajasiga ta'sir qiladi va bo'shliqni quruq, ingichka va kamroq elastik qiladi.
• Tuxumdonlarni olib tashlash
  Muayyan tibbiy sabablarga ko'ra tuxumdonlarni jarrohlik yo'l bilan olib tashlash erta hayz ko'rishda o'rnatilishi va kamroq gormonlar tufayli vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin.
• Tartibsiz hayz sikli
  Tartibsiz hayz sikllari organizmda noto'g'ri gormonal daraja belgisidir. Tartibsiz davrlarni boshdan kechirayotgan ayollar ko'pincha vaginal quruqlikdan aziyat chekishi mumkin.
• Saraton kasalligini davolash
  Saraton kasalligini davolashda ishlatiladigan kimyoterapiya va radiatsiya vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarga estrogenga qarshi dori-darmonlar beriladi, bu albatta quruqlikka olib kelishi mumkin.
• Antihistaminlar
  Antihistaminlar allergiya simptomlarini kamaytirish uchun organizmdagi sekretsiyani oldini oladi. Natijada, ular kamroq miqdordagi vaginal suyuqliklar tufayli quruqlikka olib kelishi mumkin.
• Antidepressantlar
  Bir nechta antidepressant dorilar libido va soqolga ta'sir qilish orqali jinsiy hayotga to'sqinlik qiladigan yon ta'sirga ega.
• Stress
  Kuchli stress va xavotir jinsiy istaklarga ta'sir qilishi va tanadagi optimal estrogen sekretsiyasi darajasini xafa qilishi mumkin. Bu libido va vaginal quruqlikning pasayishiga olib keladi.

Vaginal quruqlik asoratlari

Vaginal quruqlik hayot uchun xavfli emas, ammo vaqt o'tishi bilan u bir nechta jismoniy va psixologik ta'sir ko'kechirishi mumkin. Beparvolik bilan og'ir vaginal quruqlik asoratlarga olib kelishi mumkin:

• Og'riyotgan va qon ketishi
  Doimiy quruqlik, tirnash xususiyati va kun davomida yonish hissi vagina yarasini va juda og'riqli qilishi mumkin. Bunday sharoitlarda jinsiy faollik jinsiy olatni va vagina devorlari orasidagi ishqalanishning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Qattiq va quritilgan vagina ichidagi bunday ishqalanish ba'zi hollarda qon ketishiga olib kelishi mumkin.
• Jinsiy aloqaga bo'lgan istak va qiziqishning yo'qligi
  Jinsiy faoliyat davomida og'riq va qon ketishiga sabab bo'lgan vaginal quruqlik ham sizga psixologik ta'sir qilishi mumkin. Og'riq va bezovtalik tufayli jinsiy aloqadan lazzat olishni to'xtatganingizda, jinsiy aloqaga qiziqishning yo'qligi paydo bo'la boshlaysiz va past libidodan aziyat chekasiz.
• Siydik yo'llari
  Vaginal moylash uni infektsiyalardan himoya qiladi. Quruq vagina bir necha kundan keyin takrorlanib turadigan siydik yo'llariga ko'proq moyil bo'ladi.

Vaginal quruqlikka qanday munosabatda bo'lish kerak?

Ko'pgina ayollar vaginada irsiyat, quruqlik va yonish hissi alomatlarini narsalar yomonlasha boshlaguncha e'tiborsiz qoldiradilar.

Har doim shifokor bilan zudlik bilan maslahatlashing. Diagnoz paytida berilgan savollardan uyalmang va duch kelgan muammolar haqida gapiring. Vaginal quruqlikni qanday davolashni so'rashdan qo'rqmang. Alomatlarni ilk bor seza boshlaganingizda shifokor bilan erta maslahatlashish to'g'ri diagnostikada yordam beradi. Bu masalani hal qilish va azob-uqubatlarni yo'q qilish uchun erta davolanishda yordam beradi.

Vaginal quruqlikni davolash

Vaginal quruqlikni davolash uchun bir necha variant mavjud. Og'iz dori-darmonlari mavjud bo'lsa-da, vaginal nemlendiriciler, moylash vositalari, vaginal estrogen kremlari, farazlar va estrogen terapiyasi kabi boshqa variantlar mavjud.

Tibbiy maslahatsiz ortiqcha dori-darmonlarni qabul qilmaslikni unutmang. Shifokor sizga mavjud bo'lgan davolanish turlari va sizning holatingizda qaysi biri eng yaxshi bo'lishi haqida yo'l ko'rsatadi. Sizning ishingizni tashxis qo'yish, shifokor og'zaki dori-darmonlar yoki gormonal in'ektsiyalar, estrogen terapiyasi yoki tabiiy kremlar kerakmi yoki yo'qligini taklif qiladi.

Vaginal quruqlik dori-darmonlari

Vaginal quruqlik dori-darmonlarining ikki turi mavjud. Bir turi mavzuli og'riq va quruqlikning kamayishida tana yordamidagi estrogen darajasini oshiradi. Boshqa turdagi estrogen ishlab chiqarishni kuchaytiradigan gormonal terapiya dori-darmonlari. Ularning ba'zilari haddan tashqari mavjud, boshqalari esa shifokor retseptini talab qiladi. Sizning ishingiz uchun mos dori turi to'g'risida shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

asosiy Davo vositalari Vaginal quruqlik uchun

Vaginal quruqlikning uy vositalari qo'llashning eng xavfsiz usullari hisoblanadi. Hayot tarzidagi bir nechta o'zgarishlar vaginal quruqlik va og'riqni kamaytirishi mumkin. Ushbu tabiiy usullar hech qanday yon ta'sirga ega emas va umumiy jinsiy salomatlikni yaxshilaydi.

Abortdan qilingan qavat mashqlari

Kegel kabi tovoqli qavat mashqlari vaginal mushaklarni ochadi. Bundan tashqari, bu hududga qon aylanishini ko'paytirish orqali vaginada tabiiy moylashni yaxshilaydi. Kegelning mashqi nafas olayotganda siydik chiqarish uchun ishlatiladigan mushaklarni 3-6 soniya davomida yuqtirishingiz kerak. Nafas olayotganda mushaklarni tinchlantirish orqali protsedurani almashtiring.

Muntazam jinsiy faoliyat

Hamkoringiz bilan muntazam jinsiy aloqada bo'ling yoki ko'pincha vaginal quruqlikni tabiiy ravishda boshqarish uchun onanizm bilan shug'ullaning. Tabiiy ravishda vagina yog'lanishi uchun juda ko'p o'yinga qo'shiling. Etarlicha oldindan tanani vagina tabiiy ravishda yog'lash va jinsiy aloqani yoqimli qilish uchun rag'batlantiradi.

Fitoestrogenlar bilan oziq-ovqatlarni iste'mol qiling

Soya, susam urug'i, rezavorlar, jo'xori, soya suti, olma, yasmiq, yonbosh, tofu va sabzi kabi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qiling, chunki ular organizmda tabiiy estrogen ishlab chiqarishga yordam beradigan fitoestrogenlarga boy .

Mavzuli Estrogen kremlari terapiyasi

Bu vaginal quruqlikni davolash uchun eng mashhur terapiyalardan biridir. Dori-darmonlar o'rniga organizmda tabiiy estrogen gormoni shakllanishini kuchaytiradi, mavzuli kremlar to'g'ridan-to'g'ri kamroq miqdorda estrogenni keltirib chiqarishi mumkin. Vaginal mintaqaning quruqligi va bezovtaligini kamaytirishga yordam beradi.

Mavzuli estrogen kremi terapiyasi noxush ta'sirlar xavfining kamayishi sababli estrogen dorilarni yoki gormon almashtirish terapiyasini iste'mol qilishdan ko'ra xavfsizroq sanaladi. Biroq, bu mavzuli estrogen kremlari mutlaqo yon ta'sirlardan mahrum degani emas. Ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i, ko'krak og'rig'i, vazn o'zgarishi, vaginal oqindi, tartibsiz davrlar kabi mavzuli estrogen kremlarning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Vaginal quruqlik uchun tabiiy kremlar

O'simlik davolash , shuningdek, dori-darmonlar va gormonal terapiyalar tufayli yuzaga kelgan asoratlar va yon ta'sirlardan qochmoqchi bo'lgan odamlar uchun bu holatda yana bir alternativa hisoblanadi. Vaginal quruqlik uchun har doim tabiiy davolanishni talab qilish yaxshidir.

Vaginal quruqlik uchun ushbu tabiiy kremlar aloe vera ekstrakti, zaytun squalane yog'i, tabiiy moddalar, shag'al va kakao yog'i va boshqalar. Tabiiy botanika mohiyati darhol quruqlikni tinchitadi va jinsiy faoliyatdan zavqlanishni kuchaytiradi.

Shea va kakao yog'i soqolga qo'shimcha yordam beradi va vagina ichidagi yumshoq va nam muhitni saqlaymiz. Biroq, siz shifokoringiz bilan ingredientlar ro'yxati va uni ishlatishdan oldin vaginal quruqlik uchun tabiiy kremning xavfsizligi va samaradorligi to'g'risida aloqaga kirishingiz kerak.

Vaginal quruqlikni davolash uchun eng yaxshi tabiiy kremlar

Ayol libido oshirish tabletkasidan farqli o'laroq, bu kremlar to'g'ridan-to'g'ri vaginal sohada ishlaydi va o'simlik moddalarini tanangizga kerak bo'lgan joyga to'g'ri etkazib berish orqali moylashni yaxshilaydi.

Vaginal quruqlikni uyda tabiiy ravishda qanday davolash mumkin? Eng yaxshi vaginal nemlendirici kremlar:

1. HerSolutionGel - 96 pts.
2. Vigorelle — 91 pts.
3. FeminilLube — 86 pts.

#1 - HerSolutionGel, 96-dan 100 ball. HerSolutionGel botanika mohiyati, vitaminlar, sof aloe, shea yog'i va kakao yog'i juda tozalangan aralashmadir. HerSolutionGel jinsiy istak his-tuyg'ularingizni kuchaytirish, yoqimli teginish sezgirligingizni kuchaytirish, o'zingizning tabiiy moylashingizni ichkariga kirishga undash va sizni ONE dasturi bilan nam, issiq va sersuv saqlash uchun jinsiy aloqa paytida tanangizning tabiiy moylashini erta taqlid qilish orqali vaginal quruqlikni engishga yordam berish uchun ishlab chiqilgan!

HerSolutionGel barcha mijozlarga 67 kunlik pulni qaytarib berish kafolati bilan birga keladi. Kamida 60 kun davomida HerSolutionGel-dan foydalaning va agar biron bir sababga ko'ra biron bir natijaga duch kelmasangiz, mahsulotingizni to'liq qaytarib berish uchun 67 kun ichida qaytarib bering.

HerSolutionGel tarkibida Zaytun Squalene, Kakao yog'i, Shea yog'i, Aloe Vera Ekstrakti, Tozalangan suv, Dipropilen Glikol, Karbopal Ultrez Polimer, Triethanolimine, Menthol USP, L-Arginin, Sitrik kislotasi.

Nima uchun #1? HerSolutionGel har bir ayol uchun maxsus qo'lda ishlab chiqilgan bo'lib, tanangizga qarshiliksiz jinsiy aloqa bilan bog'liq bo'lgan javoblar va fiziologik o'zgarishlarga erishishga yordam beradi. Faqat yo'naltirilganidek qo'llang va quruqlik yo'q. Endi o'sha og'riqli quruq jinsiy aloqa va uni bartaraf etish uchun noqulaylikni boshdan kechirish yo'q.

HersolutionGel buyrug'ini buyurtma qilish #2 - Vigorelle, 100tadan 91ta pogʻona. Vigorelle, ba'zan ayol viagra deb ataladi, eng toza botanika ekstrakti va tabiiy ravishda olingan ingredientlardan foydalangan holda mavjud bo'lgan eng yuqori sifatli mavzuli ayol jinsiy mustahkamlash kremidir. Ayollar uchun Vigorelle darhol ipak to'qimasiga suzib o'tadi, so'ngra qo'zg'alishni tezlashtiradigan va tanangizning tabiiy soqolini rag'batlantiradigan "salqin tinglash" hissiyotini yaratadi.

Vigorelle 60 kun + bir hafta kafolatga ega: agar biron-bir sababga ko'ra siz butunlay qoniqmasangiz, buyurtmangizni olganingizdan so'ng 67 kun ichida asl konteynerdagi foydalanilmagan qismni qaytaring (60 kunlik sinov + bir haftalik qaytib etkazib berish) va ular sizga yuk tashish va ishlov berishdan tashqari sotib olish narxining 100 foizini qaytarib berishadi.

Vigorelle tarkibiga kiradi Organik Damiana bargi - Folium Turneraceae, Organik Suma ildizi - Radix Pfaffiae Paniculatae, Organic Motherwort - Herba Leonori, Organic Wild Yam - Rhizoma Dioscorea Villosae, Organic Ginkgo Biloba, Organic Peppermint Leaf - Folium Menthae Piperitae.

Nega #1 emas? Vigorelle-ning asosiy maqsadi - bu bir zumda uyg'otish va jinsiy istakni oshirishdir. Bu vaginal soqolni ko'paytirsa-da, vaginal quruqlikni davolash kafolatlanmaydi.

Vigorelle buyrugʻi #3 - FeminilLube, 100tadan 86ta punkt. FeminilLube jinsiy aloqa paytida ayol libido va ayol jinsiy uyg'otishni tezda oshirish uchun mo'ljallangan tabiiy balchiqdir. Uning tabiiy tarkibiy qismlari va o'simlik ekstraktlari bir daqiqada ayol jinsiy uyg'otishini kuchaytirishga, yoqimli jinsiy aloqani saqlashga, ayol jinsiy a'zolarini rag'batlantirishga va issiqlik ta'sirini ta'minlashga yordam beradi.

FeminilLube kafolati: Agar siz davolanish natijalaridan qoniqmasangiz, ochilmagan har bir paket uchun 2 oy ichida pulingizni qaytarishadi.

FeminilLube Ingredientlar: ari mumi, Jojoba yog'i, Fitol, Etileksil Palmitat, Asetat (vitamin E), Tokoferil, Izopropil Miristat, Glitserin Behenat, Pelargonium Graveolens Gul yog'i.

FeminilLube Dasturi: Klitorga oz miqdorda mahsulotni (no'xat hajmiga teng) qo'llang va hududni massaj qiling. Faqat ikki daqiqada siz uning ajoyib oqibatlarini sezasiz! Faqat homiladorlik va laktatsiya holatlarida foydalanmang.

Nega #1 emas? Bu juda yaxshi vaginal moylash bo'lsa-da, FeminilLube ayol jinsiyligini oshirishga e'tibor qaratadi. U issiqlik effektini keltirib chiqaradi va yanada ko'proq hayajon va zavqni yoqlaydi. Bu vaginal quruqlikni yaxshilashi mumkin, ammo uni davolash kafolatlanmaydi.

FeminilLube buyurtmasi

Vaginal quruqlikni qanday oldini olish mumkin?

Bir nechtasini saqlab qolish va yo'q qilish vaginal quruqlikning oldini olishga yordam beradi. Juda tez-tez, bir nechta turmush tarzidagi o'zgarishlar juda katta farq qilishi mumkin. Vaginal quruqlikning oldini olish bo'yicha ayollar uchun bir nechta maslahatlar:

• Jinsiy faoliyat paytida moyga asoslangan moylash vositalaridan faqat suvga asoslangan moylardan foydalaning.
• Hududni yog'lash va quruqlik haqida g'amxo'rlik qilish uchun suvga asoslangan vaginal namlantiruvchi moddalardan foydalaning.
• Tanani uyg'otish va tabiiy ravishda vagina moylash uchun jinsiy aloqadan oldin kuchli o'yinga qo'shiling.
• Yaqin joylarni tozalash uchun xushbo'y sovun va tana yuvishdan saqlaning, chunki u vagina tabiiy pH darajasini xafa qiladi, natijada quruqlik va tirnash xususiyati paydo bo'ladi.
• Vaginani tozalash uchun douchedan foydalanishdan saqlaning.
• Intim joylar yaqinida hech qanday dezodorant yoki xushbo'y mahsulotlardan foydalanmang.
• To'g'ri dam oling va stress darajasini kamaytiring.
• Tabiiy soqolni rag'batlantirish uchun vagina qon aylanishini tabiiy ravishda yaxshilash uchun uyda tos bo'shlig'i mashqlarini mashq qiling.

Ma'lumotnoma

1. WebMD.com: Vaginal quruqlik: sabablari va namlovchi muolajalar
2. MedicalNewsToday.com: Vaginal quruqlikning mumkin bo'lgan sabablari nimada?
3. Mayo klinikasi: Vaginal atrofiyasi: diagnostikasi & davolash