Sperm hajmini oshirish

Jinsiy aloqa

Jinsiy aloqa hamma joyda. Madaniyatimiz bizni bu erda va u erda jinsiy aloqa bilan bosib ketadi. Doim shunday boʻlganmi? Aslo unday emas. Erkaklar va ayollar har doim ham jinsiy aloqa bilan mashgʻul boʻlmagan. Ammo haqiqat shundaki, biz har doim penisning go'zalligi va kuchiga bog'liqmiz. Penis har doim bo'lgan - va hozirda erkaklik, kuch, hukmronlik va muvaffaqiyat ramzi. Penis butun dunyo bo'ylab madaniyatlarning san'ati va tasavvurida paydo bo'ldi. Odamlar penis hajmiga e'tibor berishdi va penisning kattalashishini qidirishdi. Erkaklar uzoqroq muddatli erektsiya haqida orzu qilishdi va erta zaryadga to'xtatishga harakat qilishdi. Nihoyat, ba'zilarimiz faqat erektsiya olishni xohladik. Ammo haqiqatning haqiqiy lahzasi orgazmdir. Aslida bu barcha jinsiy olatni tashvishga solgan haqiqiy maqsad: kattaroq, kuchliroq orgazmlarni ishlab chiqarish.

Bu nima uchun diqqat-e'tibor sperma hajmiga ko'proq yo'naltirilganiga biroz oydinlik kiritishi mumkin. Erkaklik va sperma hajmi biroz ajralmas bo'lib qoldi. Erkaklar ejakulyatsiya hajmi jinsiy o'ziga xosligi va zavqining ko'p jihatlariga ta'sir qilishini ko'rishadi. Natijada erkaklar sperma hajmini oshirmoqchi.

Past sperma soni

Kam sperma miqdori (yoki sperma yo'qligi) og'ir balg'infektsiyasi, gormonal buzilish, irsiy omillar yoki infektsiyalar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, uni qattiq yoki cheklovli ichki kiyim kiyish, haddan tashqari chekish, spirtli ichimliklar yoki noqonuniy narkotik moddalar, radiatsiya yoki zaharli kimyoviy moddalarga ta'sir qilish ham qo'zg'atishi mumkin. Oʻzbekiston Respublikasi oziq-ovqat va dori-darmon boshqarmasi maʼlumotlariga koʻra:

Yaxshilab baholashdan so'ng, shifokoringiz gormon davolash (kamdan-kam foydali) yoki har qanday o'simlik davolash eyakulyatsiyani ko'paytirish va ko'proq sperma ishlab chiqarishga imkon beradimi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin.

Eyakulyatsiya

Erkaklar zavqida zaryadga tushish hajmining muhim rolini tushunish uchun keling, erkakning qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.

Birinchidan, seminal plazma jinsiy ogohlantirish paytida va undan oldin eyakulyatsiya kanallarida to'planadi. Ushbu plazmaning maqsadi spermatozoid hujayralarini ayol reproduktiv organlari orqali sayohat davomida himoya qilish va oziqlantirishdir. Erkak orgazm jinsiy ogohlantirishning eng yuqori cho'qqisi bo'lib, u mushaklarning turli guruhlari bir vaqtning o'zida qisqarganda sodir bo'ladi: PC mushaklarining qisqarishi (pubococcygeus mushak) sfinkter, rektum va perineumning qisqarishi va erkak penis atrofidagi zaryadli kanal va boshqa mushaklar bilan sodir bo'ladi. Mushaklarni yuqtirishning asosiy maqsadi jinsiy olatni orqali sperma yukini etkazishdir. Bir nechta birinchi qisqarishlar eng shiddatli bo'lib, ular taxminan bir soniya oralig'ida sodir bo'ladi. Orgazm davom etar ekan, qisqarishlar kamroq bo'ladi va taxminan ikki-uch soniya oralig'ida sodir bo'ladi.

Sizning sperma hajmi bir qator omillarga, jumladan, parhezga , umumiy salomatlikka, jinsiy faoliyat chastotasiga va yoshga bog'liq. Biroq tarkibi barcha erkaklar uchun bir xil: seminal suyuqlik sperma va vitaminli dorilar yorlig'i kabi o'qiladigan tarkibiy qismlarning uzoq ro'yxatini o'z ichiga oladi: askorbin kislotasi (vitamin C), limon kislotasi, xlor, xolin, kaliy, kreatin, hyaluronidaz, xolesterin, fruktoza, glutation, inozitol, laktik kislota, natriy, fosfor, vitamin B12, purin, pirimidin, piru kislota, natriy, kaliy, sorbitol, magniy va sink. Biroq bu moddalarning har biri faqat kichkina miqdorni bildiradi. Oddiy "yuk"ning umumiy o'lchovi 1,5 ml dan 5 ml gacha bo'lgan joyda.

Sperma hajmi

Sperma hajmi haqiqatan ham muhimmi? Ha, siz homilador bo'lishni yoki ko'proq sperma ishlab chiqarish va katta va kuchli orgazmlarga ega bo'lishni xohlamasangiz ham juda muhimdir. Keling, faqat so'nggi yangiliklarni ko'rib chiqaylik. Kosib so'raydi:

FHM shtatlari:

BBC yangiliklari:

Eyakulyatsiyani qanday oshirish mumkin?

An'anaviy usullar bilan davolash er-xotinga normal jinsiy aloqa orqali homilador bo'lishga yordam berishi mumkin. Odam ko'proq sperma ishlab chiqarishga, infektsiyadan qutulishga yoki gormonal muvozanatsizlikda yordam berishga yordam beradigan dori-darmonlar, antibiotiklar va gormonlar mavjud. Bundan tashqari, siz bokschilar kabi bo'shashgan kiyimlarni kiyishni yoki issiq küvet, sauna va uzoq issiq dushlardan qochishingiz mumkin.

Avvalo, sizning dietangizga g'amxo'rlik qiling. Ovqatlanishingiz sinkni o'z ichiga olganligiga ishonch hosil qiling. Ushbu iz minerali sizning umumiy farovonligingizda va tanangizning to'g'ri ishlashi uchun muhim ahamiyatga ega, testosteron va sperma ishlab chiqarishni ham aytish mumkin. Ammo uni bosib olish hatto xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz uning tarkibiy qismlari orasida sinkning aniq dozasini o'z ichiga olgan ajoyib hajmli dorilarga e'tibor berishni tavsiya etamiz. Ular, ayniqsa, bo'yash hajmini oshirish uchun ishlab chiqilgan. Ushbu dorilar organizmda testosteron darajasini tabiiy ravishda oshirib, sperma sonini va seminal suyuqlik hajmini oshirishi mumkin. Testosteron darajasi oshirilganda organizmdagi gormonlar ishlab chiqarilgan sperma va sperma darajasini oshiradi. Shuning uchun, bu zaryad hajmini ko'paytirishi mumkin. Ushbu mahsulotlarda ejakulyatsion kanalchalar, epididimis, testlar, prostata bezi, seminal vezikulalar va vas deferenslarni tonifikatsiya qilish va qo'llab-quvvatlash uchun botanika va tabiiy ingredientlar mavjud - ya'ni erkak reproduktiv tizimining har bir qismi - va siz uchun faqat ko'proq sperma ishlab chiqarmoqchi bo'lsangiz yaxshi bo'ladi.

Sizda spermani faqat bir marta emas, balki ikki yoki uch marta bo'shatish uchun etarli bo'ladi. Bu shuni ham anglatadiki, endi u boshqa turni so'raganida sevgilingizni rad etishga hojat qolmaydi.

Sperma hajmini qanday oshirish mumkin?

Bizning eng yuqori baholangan sperma hajmi tabletkalari quyidagilardir:

1. VolumePills — 97 pts.
2. Semenax — 84 pts.
3. Hajmi500 — 70 pts.

# 1 - VolumePills, 100 dan 97 punkt. VolumePills o'tlar va aminokislotalardan iborat bo'lib, asrlar davomida qadimgi tibbiyotda libido, jinsiy stimulyatsiya va virilikni oshirish uchun ishlatilgan. Ushbu o'tlarning ko'pchiligi minglab yillar davomida Osiyo va Janubiy Amerikada erkak jinsiy tonik sifatida ishlatilgan. VolumePills tibbiyot hamjamiyati tomonidan tasdiqlanadi, tavsiya etiladi va to'liq qo'llab-quvvatlanadi. Shifokorlar va o'simliklar tomonidan zaryadga va umumiy jinsiy salomatlikni bartaraf etish uchun faol ravishda buyurilgan VolumePills jinsiy salomatlik ozuqa moddalarida taniqli etakchilardan biridir.

Kafolat: agar siz 60 kun ichida sperma hajmi sezilarli darajada oshmasa, ular sizga pulingizni qaytarib berishadi (minus yuk tashish xarajatlari).

Ingredientlar: Solidilin, Toj va Safflower, Momordica, Apigenin va Amla, Arjuna, Cordyceps, Zinc (gluconate), Reishi Mushroom, Musli, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack.

Nima uchun #1? VolumePillsning aniq formulasi tibbiy laboratoriyalarda tibbiyot mutaxassislari va jinsiy sog'liqni saqlash olimlarining shaxsiy guruhi tomonidan ishlab chiqilgan. VolumePills haqiqiy shifokorlar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari tomonidan 100% tasdiqlangan va tasdiqlangan.

Buyurtma hajmiPills #2 - Semenax, 100tadan 84ta punkt. Semenax bir guruh qat'iy mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan bo'lib, erkaklar uchun erkak libidoni yaxshilash va jinsiy funktsiyani yaxshilash va zavqlanishni yaxshilashga qaratilgan. Ular minglab erkaklarga umumiy salomatlik va farovonlik uchun ajralmas bo'lgan jinsiy salomatlik va qoniqishga erishishga yordam berishdi.

Semenax 60 kunlik + bir haftalik kafolatga ega: agar biron-bir sababga ko'ra siz butunlay qoniqmasangiz, buyurtmangizni olganingizdan so'ng 67 kun ichida asl konteynerdagi foydalanilmagan qismni qaytaring (60 kunlik sinov + bir haftalik qaytib jo'natish) va ular sizga yuk tashish va ishlov berishdan tashqari sotib olish narxining 100 foizini qaytarib beradi.

Semenax tarkibi: L-Arginine HCL, L-Lysine, Epimedium Sagittatum, Zinc Oksidi, L-Karnitin, Catuaba Bark, Chuchuk Urug'i, Makka va boshqa tegishli moddalar erkak reproduktiv salomatligi uchun maxsus tanlangan!

Nega #1 emas? Semenax eng yaxshi aminokislotalarni (oqsilning qurilish bloklarini) hamda Xitoy, Evropa va Janubiy Amerikadan kuchli o'simlik konsentratlarini o'z ichiga oladi. Biroq, Semenax formulasi hech qachon shifokorlar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari tomonidan sinovdan o'tkazilmagan va tasdiqlanmagan.

Semenaxni buyurtma qilish #3 - volume500, 70 punkt. noyob Volume500 supercharged erkak libido oshirish va zaryadga hajmi formula hisoblanadi. Volume500 seksologiya sohasidagi obro'li mutaxassislarning tasdiqlashlari va tavsiyalariga tayanadi. Volume500-ning tibbiyot jamoasi bir nechta dorivor ixtisosliklardan nufuzli mutaxassislardan tashkil topgan bo'lib, ular ushbu mahsulotning samaradorligini sinab ko'rish va isbotlash imkoniyatiga ega bo'lishgan.

Hajmi500 Kafolat: 2 oy. Agar siz erishilgan natijalardan butunlay xursand bo'lmasangiz, ular mahsulot uchun sarflangan mablag'ning 100 foizini (yuk tashish xarajatlarini o'z ichiga olmagan holda) qaytarib beradi.

Ingredientlar: Sink Aspartat, Zinc Gluconate, L-Arginine, Muira Pauma, Pomegranate (70% ellagik kislota), DL-Malic acid, L-Glycine, Dong Quai, Beta Glucans 20%, Kreatin monohidrat, Mucuna pruriens - ekstrakt, Alfa-glyukoza, nettle barg kukuni, DMAE Bitartrate.

Nega #1 emas? Eng katta muammo - bu kafolat, siz kamida 60 kunlik ta'minotni buyurtma qilishingiz kerak. Aks holda siz dorilarni qaytarib bera olmaysiz va qaytarib berishni so'rashingiz mumkin emas.

Buyurtma hajmi500

Sperma yuk va seminal suyuqlik

Jinsiy aloqa bo'yicha mutaxassis tomonidan ixtiro qilingan jinsiy standart yo'q. Jinsiy standartlar qonunlar emas, ular o'z ongimizda kodlangan va biz ularga yoqamizmi yoki yo'qmi, ba'zi narsalar haqida hech qanday tanlovimiz yo'q. Aksariyat ayollar o'ziga ishongan va ehtirosli erkaklarni yaxshi ko'radilar. Katta penis, tukli ko'krak yoki chuqur ovoz kabi, ayollar ham katta sperma yukini ko'rishadi va umuman olganda, unumdorlikni eng yuqori erkak inventarizatsiyasining bir qismi sifatida amalga oshiradilar.

Ayollar kattaroq sperma yukini miyasining ratsional darajasida yoki yalpi deb bilishlari aslida muhim emas. Ular hali ham ichkarida chuqur yoqadi, chunki u ularning ongining eng asosiy qismida tugmalarni itaradi. Xuddi erkaklar bu dunyoni bosib o'tgan barcha moda tendentsiyalariga qaramay, hali ham katta juft ko'krak uchun yiqilganidek.

Erkakning ejakulyatsiya hajmini, sperma yukini va kuchini oshirishi mumkin bo'lgan ishonchiga katta foyda bor. Jinsiy ishonch nafaqat romantik harakatlarda muvaffaqiyatga erishish bilan bog'langan, balki boshqa ko'plab muvaffaqiyatlar bilan ham bog'langan; Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jinsiy o'ziga xoslikka bo'lgan ishonch va unumdorlikning oshishi erkak hayotining har bir sohasiga kiradi.

Ovozli dorilar

Volume dorilar ko'proq sperma ishlab chiqarish, seminal suyuqlik oshirish va bu hayratlanarli ta'sir beradi beradi:

• Har safar uzoqroq, yanada kuchli orgazm
• Kattaroq, ta'sirchan sperma yuklamalari
• Ustun "otish kuchi" (endi driblinglar yo'q!)
• Uaytroq, mustahkam to'qima va sperma ko'rinishi
• Qisqarish kuchining oshishi
• Umuman yaxshilangan jinsiy funktsiya va javob
• Yaxshi tug'ilish
• Homilador bo'lish ehtimoli yaxshi

Ushbu hajmli dorilar shifokor tomonidan tasdiqlangan. Barcha tabiiy. Va ular haqiqatan ham ishlaydi.

Xulosa: Sperma ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun qadamlar nima?

Agar siz sperma ishlab chiqarish, sperma sifati yoki seminal suyuqlikingiz hajmi bilan bog'liq muammolardan aziyat cheksangiz, siz hal qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi vazifa sizning umumiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishdir. Biroq, yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud - bu sizga katta orgazm uchun kerakmi yoki unumdorlik muammolarini davolash.

Shuning uchun ham ko'proq sperma ishlab chiqarish bo'yicha ushbu qadam-qadam yo'riqnomani yaratdik:

1. Sperma ishlab chiqarish qanday sodir bo'lishi haqida ko'proq bilib oling

Semen ishlab chiqarish juda aniq jarayon. Sizning moyaklaringiz testosteron deb ataladigan gormon tomonidan rag'batlantirilganda sizning tanangiz spermani chiqaradi. Moyaklar, prostata, seminal vezikulalar va Kovper bezi deb ataladigan bulbourethral bezlar, ularning barchasi sperma yaratilishiga hissa qo'shadi.

2. Oddiy sperma hajmini bilib oling

NIH ma'lumotlariga ko'ra, sog'lom erkaklarda bo'shlikning o'rtacha miqdori 1,5 dan 5 ml gacha seminal suyuqlikdir. Bu taxminan bir choy qoshiq yoki undan kamroq. Mutaxassislarning fikricha, sog'lom sperma hisobi 1 ml ga 15 millionga aylanishi kerak, bu esa jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) mezonlariga ko'ra, har bir ejakulyatsiya uchun jami 39 million hujayrani tashkil etadi. Agar bir qator sperma hujayralari har millilitr uchun 15 milliondan kam bo'lsa, u shifokorlar tomonidan etarli emas deb hisoblanadi va bepushtlik kabi tibbiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

3. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling

Jismoniy mashqlar testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va sizning umumiy sog'lig'ingiz uchun ajoyib bo'lishdan tashqari, unumdorlikni oshirishi mumkin. Tadqiqotlarga ko'ra, doimiy mashg'ulotlarni amalga oshirgan erkaklar sustkash erkaklarga qaraganda testosteron va ko'proq sperma sifatiga ega. Bundan tashqari, ko'plab ma'lumotlarga ko'ra, vaznni kamaytirish va fitnes og'ir yoki semiz bo'lganlarda sperma sonini oshirishi yoki ko'tarishi mumkin.

4. Yetarlicha vitamin oling

Vitaminlar immunitetni oshirish potentsiali bilan yaxshi tanilgan. Vitamin C kabi oksidantlarga qarshi dori-darmonlar bir nechta tadqiqotlarda homiladorlik va sperma ishlab chiqarishni oshirishi ko'rsatilgan. Bundan tashqari, tadqiqotchilar 15 ta klinik sinovni o'rganishda o'rganish respondentlarida homiladorlikning kuchayishi bilan qonda D vitaminining ko'proq darajasi o'rtasida kuchli bog'liqlikni aniqladilar. Ushbu ma'lumotlar vitaminlar erkak bepushtligini davolashda va sperma ishlab chiqarishni oshirishda yordam berishi mumkinligini anglatadi.

5. Ovqatlanish haqida o'ylab ko'ring

2021 yilda oʻtkazilgan tadqiqotga koʻra, Oʻrta er dengizining muvozanatli ovqatlanishini tanlagan erkaklar sperma sifati yaxshiroq boʻlgan. Ayniqsa, bu ko'p miqdorda meva, sabzavot, baliq va butun don iste'mol qiladigan shaxslar uchun yaqqol namoyon bo'ldi.

6. Stressni kamaytirishga harakat qiling

Stress spermangizga ta'sir qilishi va jinsiy tajribangizni cheklashi mumkin. Uzoq muddatli stress kortizol darajasini ko'taradi, bu testosteronga o'chiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Kortizol darajasi oshganda testosteron darajasi pasayadi. Tibbiyot odatda og'ir, tushunarsiz tashvishlarni bartaraf etish uchun qo'llanilsa-da, dam olish usullari nisbatan yumshoq tashvish turlariga yordam beradi.

7. Parhez qo'shimchalarini tanlang

Xun qo'shimchalari ko'pincha sperma ishlab chiqarishni kuchaytirishi mumkin. Bir tadqiqot shuni tasdiqladiki, fenugreek urug'i ekstrakti bilan qo'shimcha iste'mol qilish 2 oydan keyin 50 sog'lom erkakda libido, jinsiy ishlash va sperma miqdorini oshirdi. Bundan tashqari, sink qo'shimchalarini iste'mol qilish sink etishmovchiligi bo'lgan erkaklarda testosteron ishlab chiqarish va sperma sonini oshirish uchun ko'rsatildi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ham ko'rsatmoqdaki, folat va sinkni birlashtirish sperma sifatini, shu jumladan miqdor va yurishuvchanlikni oshirishi mumkin.

Biroq, kundalik odatingizga 5-10 o'simlik va vitamin qo'shimchalarini moslashtirishga harakat qilish mashaqqatli vazifa bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, sperma ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun klinik jihatdan isbotlangan barcha kerakli ekstraktlar, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olgan bitta qo'shimchani tanlashni tavsiya etamiz. Agar oziq-ovqat etishmovchiligi yoki testosteron darajasining pastligi sperma sonining pastligini keltirib chiqaradigan omillarni keltirib chiqarayotgan bo'lsa, ehtimol , bu hajmdagi dorilar yordam beradi.

Ma'lumotnoma

1. Tibbiy yangiliklar Bugun: Normal sperma hisobi
2. Sog'liqni saqlash milliy instituti: Sink erkak unumdorligi uchun muhim element
3. Mayo klinikasi: Sog'lom sperma
4. WebMD: Sperma soni va sifati bilan nima yordam beradi?
5. HealthLine: Erkak unumdorligini oshirish va sperma sonini oshirishning 10 usuli