Siyatikni qanday davolash kerak - tabiiy siyatik yordami

Siyatiya

Siyatika - bu katta siyatik nervning yo'l-yo'rig'idan so'ng pastki orqa tomonda paydo bo'lgan va buta va oyoqlar bo'ylab nurlanadigan uzoq davom etadigan og'riq, holsizlik yoki tinglash noqulayligi. Garchi, pastki orqa tomondagi siyatik nerv shoxlari va har bir oyog'iga cho'zilgan bo'lsa-da, og'riq odatda tananing bir tomonida sodir bo'ladi.

Bir nechta siyatik sabablari bo'lishi mumkin, ammo herniated disk yoki suyak spurikasi siyatik bilan bog'liq og'riqlarning eng keng tarqalgan sababi hisoblanadi. Suyak spurs yoki herniated disk ta'sirlangan asab doimiy siqishni yaratadi, oyoqda yallig'lanish, og'riq, numbness va tirnash sabab bo'lgan.

Bosim va yallig'lanishning og'irligiga qarab, siyatiya bilan bog'liq og'riq yumshoq, o'rtacha yoki og'ir bo'lishi mumkin. Aksariyat hollarda bir necha hafta davomida davolash usullari va mos mashg'ulot odatlari siyatik nervning bu og'rig'i va yallig'lanishini hal qiladi. Biroq, agar davolanishdan so'ng olti hafta ichida bosimni yengillashtirishda konservativ davolash usullari muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, herniated diskni tuzatish va siyatik nervga bo'lgan bosimni yengillashtirish uchun jarrohlik operatsiyasi talab qilinishi mumkin.

Siyatiya sabablari

Suyak spurs (suyak overgrowth) yoki o'murtqa disk sharoitlarini herniated disk yaratish va siyatik nerv doimiy kirib suyak yoki xaftaga tomonidan siqib etiladi. Ba'zi bir istisno hollarda shishlarning o'sishi ham nervga bosim o'tkaza oladi. Diabetik nevropatiya ham siyatik nervni shikastlashi mumkin.

Siyatik nervga bosim o'tkazishi mumkin bo'lgan qo'shimcha siyatika sabablari quyidagilardan iborat:

• Pastki orqa miyada bo'yin kanalini kamaytiradigan lumbar stenoz
• Kiyish va yirtish yoki degenerativ disk kasalliklari tufayli disklarning buzilishi
• Lumbar Spondilolisthesis, bir vertebraning boshqasiga tushib ketishiga sabab bo'ladi
• Homiladorlik tufayli bosim

Semizlik yoki ortiqcha vazn, juda yumshoq to'shaklarda uxlash, baland to'pponcha tufayli noto'g'ri turish, uzoq vaqt o'tirish va yashash tarzi orqa og'rig'ingizni yanada og'irlashtirishi mumkin.

Siyatiya belgilari

Bu sizning pastki aylanishlaringizdan buta va oyoq orqali nurlantiruvchi og'riq bo'lib, siyalikani harakat bilan bog'liq orqa og'riqdan farq qiladi. Siyatik nerv ta'sirlanganda, uning yo'lining istalgan sohasida noqulaylik va og'riqni his qilishingiz mumkin, ammo sizning butangiz, soningiz yoki buzoq mushaklaringiz orqali nurlanadigan orqa og'riqlar siyatikaning o'ziga xos belgisidir.

Siyatika bemorlari dahshatli og'riq yoki yonish hissidan aziyat chekishadi, ammo kuchli og'riq yoki noqulaylik siyatikning zarur belgisi emas. Dastlabki bosqichlarda og'riq yumshoq bo'lishi va o'zini oddiy mashg'lanish og'rig'i kabi his qilishi mumkin. Ba'zan siz o'zingizni jol yoki elektr toki urishi kabi his qilishingiz mumkin.

Yo'talish, hapşırma yoki uzoq vaqt o'tirish paytida nervga bosim kuchayganida siyatik og'riq yanada yomonlashadi. Odatda, siyatiya bilan bog'liq og'riq yoki bezovtalik tanangizning faqat bir oyog'ida yoki yon tomonida sodir bo'ladi, ammo bir oyog'ingizda og'riq, ikkinchisida esa holdan toygan bo'lishingiz mumkin. Siyatik nervning yallig'lanishiga qarab, ba'zi odamlar ta'sirlangan oyoq yoki oyoqlarda tirnash hissi, holdan toyganlik va mushaklarning zaifligini ham his qilishlari mumkin.

Siyatiya xavf omillari

Siyatiya uchun keng tarqalgan xavf omillaridan ba'zilari quyidagilardan iborat:

• Qarish: qarish bilan degenerativ o'zgarishlar suyak spurs va herniated disklar sabab bo'lishi mumkin. Aslida, qarish bilan slip disklar siyatiyaning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.
• Semizlik: ortiqcha vazn yoki semizlik umurtqa pog'onasida sarson stressni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa siyatiya nervining yallig'lanishi ehtimolini tug'diradi.
• Kasb: ta'kidlanishicha, og'ir yuklarni ko'tarish, uzoq soat haydash yoki orqa tomoningizni burishni talab qiladigan ishlar siyatiya ehtimolini oshirishi mumkin. Biroq, bu nazariya hech qanday aniq tadqiqotlar bilan isbotlanmagan.
• Uzoq vaqt o'tirish: oq kolbasa ishchilari va uzoqroq muddat o'tirish joyida ishlashni talab qiladigan ishlar orqa og'riq va siyatikning past bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yashash tarzi bir nechta sog'liq muammolari, shu jumladan siyatiyaning asosiy sabablaridan biridir.
• Qandli diabet: agar qondagi qand miqdori ma'lum vaqt yuqori yoki nazoratsiz qolsa, diabetik neyropatiyaga olib kelishi, siyatik nervlarga zarar yetkazishi mumkin.

Sciatica davolash

Siyatiyani qanday davolash mumkin? Agar sizga siyatik tashxisi qo'yilsa, shifokorlaringiz holatingizni davolash uchun an'anaviy dori-darmonlar va jismoniy terapiyadan foydalanishlari mumkin.

Sciatica dori-darmonlari

Nerv shikastlanishining og'irligiga qarab, shifokor siyatikani davolash uchun yallig'lanishga qarshi, mushaklarni relaksantlar, narkoz, tritsiklik antidepressantlar va anti-tutqanoq dori-darmonlarini buyurishi mumkin.

Steroid in'ektsiyalar

Siyatiya bilan bog'liq dahshatli og'riqlar bo'lsa, shifokoringiz zararlangan nerv ildizi atrofida AOK qilinadigan kortikosteroidlarni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu siyatik in'ektsiyalar bir necha oy davomida yengillik beradi, ammo kortikosteroidlarga tayana olmaysiz, chunki ular ba'zi jiddiy yon ta'siri bilan tanilgan. Shunday qilib, kortikosteroidlarni qo'llash soni cheklangan.

Sciatica jarrohlik

An'anaviy dori-darmonlar og'riq, yallig'lanish, zaiflik va qorin yoki mushak uzluksizligini bosqichma-bosqich yomonlashtirishdan xalos bo'lishda muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, shifokoringiz nervga bo'lgan bosimni yengillashtirish uchun jarrohlik operatsiyasini taklif qilishi mumkin.

Xirurgik operatsiya zarar ko'rgan nervdagi stressni yengillashtirishda juda samarali, ammo yog'och bo'yin operatsiyasi juda invaziv usul bo'lib, yaqinda jarrohlik amaliyotida ilgarilab borishidan qat'iy nazar, ba'zi xavflarni ko'taradi. Xavf infektsiyalardan tortib, bo'yin nervlariga doimiy zarar etkazishgacha bo'lgan kichik va katta asoratlarni o'z ichiga oladi.

Tabiiy siyatik yordami

Chidab bo'lmaydigan og'riq va bezovtalik potentsialiga qaramay, siyatiya o'z-o'zini parvarish qilish va tabiiy vositalar orqali boshqarilishi mumkin. Aslida, tabiiy siyatik yordam mahsulotlari va jismoniy mashqlar, agar siz sabab omillarni aniqlay olsangiz, kundalik faoliyatingizni to'xtatish zarurati bo'lmasdan juda samarali davo beradi. Biroq, takroriy siyatik og'rig'i ehtimoli minimal bo'lishi uchun og'riqni proaktiv tarzda boshqarishingiz va jismoniy terapiya odatlaringizga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Siyatikni qo'zg'atuvchi omillardan qat'i nazar, siyatik bilan bog'liq asoratlarni boshqarishda to'g'ri tabiiy siyatik yordam mahsulotlari juda muhim rol mumkin. Siyatiya uchun eng yaxshi tabiiy vositalarni tanlash juda muhimdir.

Biz bir necha yildan beri og'riq, spazm, mushaklarning zaifligi, holdan toyish, oyoqlarda yonish yoki tinglash hissi kabi asoratlardan xalos bo'lish uchun ishlatiladigan quyidagi tabiiy siyatik yordam mahsulotlarini o'rganib chiqdik.

1. Painazol — 95 pts.
2. Biogetica SCIATease — 81 pts.

#1 - Painazol, 100 tadan 95 ta punkt. Painazol - bu siyatik uchun tabiiy vosita bo'lib, qarshi dorilarga tegishli bo'lgan homeopatik formuladir. Ushbu formulaning tarkibiy qismlari rasmiy ravishda tan olingan va ularni va Homeopatik Materia Medica-da sanab o'tilganini ko'rishingiz mumkin.

Painazol Kafolati: Mahsulotingiz qaytarib berish uchun Qaytish sarmoyasi ruxsatini so'rash uchun jo'natilgan paytdan boshlab 60 kun bor. Qoniqish kafolati mahsulotni 60 kunlik ishlatish uchun bitta foydalanuvchi uchun mo'ljallangan. Bo'sh botlarni / paketlarni qaytarib olish uchun muhrlangan, foydalanilmagan shishalar / paketlar bilan birga qaytarishingiz mumkin.

Painazol Ingredientlar: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formikum kislota, Giperikum perforatum, Ledum palustre, Lityum karbonicum, Magnesia fosphorica, Fosfor, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Sepia, Sulphur, Zincum metalicum.

Nima uchun #1? Painazol klinik jihatdan hech qanday yon ta'sirga olib kelmasdan og'riq, holsizlik, siyatiyakning boshqa alomatlarini bartaraf etish uchun isbotlangan.

Og'riqazolni buyurtma qilish #2 - Biogetica SCIATease, 100tadan 81ta punkt. Biogetica SCIATease - bu siyatika uchun tabiiy o'simlik vositasi bo'lib, u siyatika nervining bosimi va yallig'lanishini engillashtirish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Aslida, Biogetica SCIATease siyatik nervning umumiy salomatligini rag'batlantirish uchun juda samarali tabiiy echimdir.

Biogetica SCIATease Kafolati: Oddiygina mahsulotlarni kamida 30 kun davomida sinab ko'ring, agar siz butunlay qoniqmasangiz - har qanday sababga ko'ra - mahsulotni kamroq etkazib berish to'lovlarini to'liq qaytarish uchun qaytaring.

Biogetica SCIATease ning tarkibiy qismlari: Prickly ash (Zanthoxylum herculis), Nemis romashka (Matricaria recutita), Burdock (Arctium lappa), Iblisning tirnoqlari (Harpagophytum procumbens), Fresh bosh suyagi (Scutellaria laterifolia).

Nega #1 emas? Ushbu tabiiy vositadan ishonch bilan foydalanishingiz mumkin, chunki u yuz foiz o'simlik va xavfsizdir. Biroq, har qanday ishonchli natijani olish uchun javob vaqti bemorlarda turmush tarzi va individual makiyajiga qarab farq qilishi mumkin.

Buyurtma Biogetica SCIATeaz

Siyatiyani oldini olish

Garchi, turmush tarzi to'g'risidagi qaror siyatiyani boshqarishda juda muhim rol mumkin bo'lsa-da, u siyatiyaning oldini olmasligi yoki ma'lum vaziyatlarda takrorlanishini to'xtatmasligi mumkin. Biroq, siz siyatiya bilan bog'liq asoratlarni samarali boshqarish yoki oldini olish uchun quyidagi takliflarga amal qilishingiz kerak.

Fitnes rejimingizga sodiq qoling: jismoniy mashqlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Kuchli mushaklar, xususan, pastki orqa va qorin mushaklari to'g'ri turish va tekisligini saqlashda juda muhim rol o'ynaydi. Siz sog'liqni saqlash xodimi yoki jismoniy terapevtga murojaat qilishingiz va tavsiya etilgan mashg'ulot odatlariga sidqidildan rioya qilishingiz kerak.

Ishingiz uzoqroq muddat o'tirishni o'z ichiga olganda, siz undan qocholmaysiz, ammo to'g'ri pozitsiyalarni saqlab qolish siyatik nervidagi stressni yengillashtirishda juda muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, pastki orqa uchun siljish bazasi, qo'l dam olish va yaxshi qo'llab-quvvatlash bilan bir stul tanlang. Bundan tashqari, vertebraning tabiiy tekisligini saqlab qolish uchun o'ralgan sochiq yoki yostiqdan foydalanishingiz mumkin. Bel va tizzalaringiz bir xil darajaga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling.