Sagging ko'kraklari: Tabiiy ko'krak ko'tarish kremlari

Sarg'agan ko'kraklar

Ko'kraklar esdalik davridan beri ayol jinsiy jozibadorlikning muhim xususiyati bo'lib kelmoqda. Ular o'zlarining behuda yosh shaklini yo'qotib, katta ayol tobora ko'proq saggy bo'lib qolishga moyil bo'lishlari qanchalik achinarli! Ayollarning bu holatdan kuchli xavotiri juda koʻp marta jiddiy qaygʻu-alamga oʻsadi.

Biroq, ko'kraklarning siqilishi ham faqat ta'rif masalasi bo'lishi mumkin, ulardan biri bu so'zni "zaiflikdan yo'qolgan holda osilgan" deb tushuntiradi, boshqa ta'rifda esa "og'irlik bosimidan cho'kish" deyilgan. Bu ikkala ta'rif ham bir narsani anglatadi: ko'kraklar kerak bo'lganidek chiroyli shaklga ega ko'rinmaydi.

Ko'krakning siqilishi - shuningdek , ptoz deb ataladigan narsa - bu (ko'krak qafasi bo'lganlardan tashqari) hayotining ma'lum bir davrida duch keladigan narsa. Ko'pgina ayollarda bu juda erta va bolani ko'tarish va emizish oqibatida ham sodir bo'lmasligi mumkin. Ko'kraklarni ko'paytirish ko'pincha ortiqcha vaznli o'smirlarda ham sodir bo'ladi. Umuman olganda, ayol necha yoshda bo'lishidan qat'iy nazar, ko'kraklarni shunchalik og'ir va bag'rikeng ko'rinishga keltiradigan qo'shimcha yog' to'qimasi.

Ko'krakni so'ndirish sabablari

Sarg'ayish ko'krakning jozibadorligini kamaytiradi va bu aksariyat ayollarni bu haqda o'ylashga undaydi. Ammo ajablanarlisi shundaki, ko'pchilik ayollar uchun bu holat burilish emas va ular bundan haddan tashqari tashvishlanmaydilar, chunki qarama-qarshi jinsning sarg'aygan ko'kraklari ko'pincha xavotirga tushadigan darajada jiddiy masala emas.

Vaqt o'tishi bilan ko'krakni sag'ishtiruvchi eng ko'p uchraydigan sabablar quyidagilardir:

• Ko'p homiladorlik: har bir homiladorlik ko'kraklari sezilarli darajada cho'zilib ketishi bilan.
• Ko'kraklarning shakli va hajmi: torroq yoki kattaroq ko'kraklar o'z shaklini yumaloq pastki, kichikroq ko'kraklardan ham yomonroq ushlab turadi.
• Ko'krakdan cho'zilib ketishga olib keladigan sezilarli vazn ortishi .
• Teri elastikligining yo'qolishiga sabab bo'ladigan va ko'krakning siqilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan chekish.
• Oilaviy genlar ko'krakning shakli va hajmiga, shuningdek tana vazni va Kuperning ligamentlariga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
• Katta bo'lish oxir-oqibat bola tug'ilishi va emizish tarixidan qat'i nazar har bir ayolga ta'sir qiladi. Normal qarish jarayoni butun tana, shu jumladan ko'krak ustidan sarg'aydi ta'sir ko'taradi.

O'smirlarda Sarg'aydi ko'krak

Koʻkrak qafasining tashqi koʻrinishi koʻpchilik ayollar hamda oʻsmir qizlar uchun tashvish mavzusidir. Garchi bu asosan voyaga yetganda, ayniqsa hayz ko'rish paytida yoki undan keyin sodir bo'lsa-da, o'smir qizlar orasida ham ko'krak suzib ketilishi juda tez-tez bo'lishi mumkin. Bunda bu koʻkraklarning ogʻirligi va muntazam mashgʻulot oʻtmasligi oqibatidir. Boshqa har qanday holatda bo'lgani kabi, oldini olish ham keyingi davolanishdan ko'ra osonroqdir.

Shunday qilib, ko'kraklaringiz saggy o'sib borayotganining dastlabki alomatlarini ko'rganingizda, bu holatni vahimaga solishni boshlashdan ko'ra, qanday qilib bu holatning yanada yomonlashishining oldini olish haqida o'ylab ko'ring.

Ko'krakni so'ndirishning oldini olish

Quyidagi usul va maslahatlar sekinlashishga va sarkish jarayonining oldini olishga yordam beradi, hech qanday jarrohlik aralashuvini talab qilmaydi.

To'g'ri sutkani tanlash

Yoshligingizda siz sutka kiyolmaysiz va ko'kraklaringizning og'irligi ularga frisky bo'lishga yordam berishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin edi. Katta bo'lganda ko'kraklaringiz bu ko'tarish mashqini oldingidek mukammal bajara olmaydi. Siz ularga to'g'ri mos keladigan qo'llab-quvvatlovchi braslarni tanlashda yordam berishingiz, kun bo'yi ko'kraklaringizni qulay saqlashingiz kerak.

Massajlar

Ko'krak to'qimalarida qon aylanishining ko'payishi to'qimalar va mushaklarga ko'proq yangi kislorodni haydab yuboradi, bu esa organizmning yaxshilanishiga yordam beradi. Bu aylanish ko'krakning muntazam massajlari orqali ko'payishi mumkin.

Sutkani muntazam ravishda o'zgartirish

Sutkangiz qanchalik yaxshi bo'lishidan qat'iy nazar, uning umri eng ko'pi bilan 9 oy. Albatta, bunda koʻkrak nishonlari bordir.

To'g'ri namlangan terini saqlash

Muntazam ravishda namlantiruvchi losonlar yoki tana yog'laridan foydalaning, chunki teri elastikligini yo'qotish va suvsizlanganda va quruq bo'lganda cho'zilish xavfi yuqori bo'ladi. Tavsiya Echinacea yoki muqaddas bazil sifatida bunday kollagen-oshirish moddalar o'z ichiga mahsulotlari bor.

Ko'krak ko'tarish

Ko'kraklarning sag'ana o'sishiga sabab bo'layotgan ba'zi omillar chekish, yosh o'sishi, homiladorlik, undan keyin emizish, vazn o'zgarishidir. Nihoyat bu kurashda gravitatsiya kuchlari g'alaba qozonsa-da, ba'zi chora-tadbirlar ko'kraklaringizning yoshlikdagi ko'rinishini uzaytirishga yordam beradi, bu esa kamida qisqa muddatli ko'krak ko'tarilishini beradi. Ko'krak ko'tarish yechimlari orasida o'zingiz xohlagan poyabzal kiyimini tanlashingiz mumkin bo'lgan shaklga yetishdan oldin deyarli naqd pul va vaqt talab qiladigan juda qimmat echimlar mavjud.

Bu ko'krakni siqilishiga qarshi samarali bo'lgan ba'zi ko'krak ko'tarish echimlari.

Xirurgiya drooping ko'kraklarini ko'tarishning yagona tez va samarali yechimidir. Ushbu operatsiyani ko'krak implantlarini qo'llash bilan, shuningdek ularsiz amalga oshirish mumkin. Umumiy behushlik ostida amalga oshirilgan boshqa har qanday yirik operatsiya kabi, ko'krak ko'tarish operatsiyasi ham shunga o'xshash ba'zi xavflarni o'z ichiga oladi. Ushbu umumiy xatarlardan tashqari, ushbu operatsiya nuqsonlarga, kesilgan joyda infektsiyaga va ko'krak qafasi sezgirligini kamaytirishga olib kelishi mumkin.

Ko'tarinki sag'ir ko'kraklarda katta yordamni ko'krakni qo'llab-quvvatlaydigan pektoral mushaklarning muntazam mashqlari bilan ko'rish mumkin. Bu ko'tarilish butun yuqori tanani shakllantirish bilan bir qatorda ko'krak shaklini ham yaxshilaydi. Yoga, shuningdek, pushuplar va vazn ta'lim bilan muntazam mashg'ulotlar pektoral mushaklarni mustahkamlash orqali ko'kraklarga yaxshiroq shakl berishi mumkin.

Sarg'aygan ko'kraklarning yaxshiroq ko'rinishiga chekishni tashlash ham sabab bo'lishi mumkin, chunki nikotindan foydalanish teridagi qarish jarayonlarini tezlashtiradi, bu uning butun tanadagi, shu jumladan ko'krakdagi elastikligiga sezilarli darajada ta'sir qiladi.

Tabiiy ko'krak Ko'targich Kremlar

Eng yaxshi va eng xavfsiz ko'krak ko'tarish varianti ko'krak mashqlari va ko'krak ko'tarish kremlari kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Ko'krakni mustahkamlash va mustahkamlashdan tashqari, tabiiy ko'krak ko'tarish kremlari muntazam va to'g'ri tarzda qo'llanilganda ko'krak hajmini oshiradi.

Ko'krak terisiga qo'llanilgandan so'ng, tabiiy ko'krak ko'tarish kremingizning faol moddalari epidermis (teri darajasi) orqali so'rilib, kapillyar va qon oqimiga yetadi. Qon oqimiga yetgandan so'ng, kremni ko'tarishning eng keng tarqalgan faol moddasi bo'lgan fitoestrogenlar ko'krakdagi retseptorlarni rag'batlantirishni boshlaydi, ularni normal o'sish gormonlari bilan kuchaytiradi.Quyidagi tabiiy ko'krak ko'tarish kremlarini tavsiya qilishimiz mumkin:

1. Vollure — 96 pts.
2. ProcurvesCream — 89 pts.
3. Brestrogen — 75 pts.

#1 - Vollure, 100tadan 96ta pogʻona. Vollure - bu maxsus ishlab chiqarilgan krem bo'lib, u eng yuqori sifatli, tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi, uni oddiygina kuniga ikki marta ko'kraklaringizga qo'llaysiz. Xavfsiz, ammo kuchli ozuqa moddalari teriga singib, sehrini ishlay boshlaydi, ko'kraklaringizdagi hujayralarni to'playdi, ularni ko'taradi va otadi.

Vollure kafolati: Agar siz natijalaringizdan to'liq qoniqmasangiz, foydalanilmagan qismini to'liq qaytarish uchun 60 kun ichida qaytaring.

Vollure Ingredientlar: asosiy tarkibiy qism Pueraria Mirifica bo'lib, ma'lumki, ko'krakdagi yog' to'qimalarini rag'batlantiradi va kengaytiradi va sut kanallarini mustahkamlashga yordam beradi. Natijada yanada mustahkam va to'liq shakldagi ko'krak paydo bo'lishi mumkin.

Nima uchun #1? Vollure tez ishlaydi va siz 7 kungacha ko'krak ko'tarishni boshdan kechirishingiz mumkin. 6-7 hafta ichida 1 piyola, 5-6 oy ichida esa 2 piyolagacha o'sadi. Sizga shifokorlar tashrifi, maxsus jihozlar yoki hatto uyingizdan chiqib ketishingiz kerak emas. Faqat kuniga ikki marta murojaat qiling va siz ishlayapsiz.

Vollurega buyurtma berish # 2 - ProcurvesCream, 100 dan 89 ball. ProcurvesCream - bu ayol ko'kragining barcha sharoitlarini yaxshilash uchun faqat eng yaxshi mahsulotlarni o'z ichiga olgan to'liq dastur. U 2 ta teng muhim elementdan iborat: ProcurvesCream ko'krak ko'tarish kremi va ko'krak bajarish mashqlari.

XaridlarCream kafolati: ProcurvesCream dasturidan kamida 60 kun foydalaning va agar biron-bir sababga ko'ra olgan natijalar siz kutganingiz bo'lmasa, keyingi 7 kun ichida pulingizni qaytarib berishingiz mumkin.

ProcurvesCream Ingredientlar: Purkalgan suv, PEG-45 Palm Yadro glitseridlari, glitserin Stearat, Cetearyl spirtli ichimliklar, kapril kislotasi, Dimethicone, Phytol, Epimedium Grandiflorum Ekstrakti, Belamcanda Chinensis ildiz ekstrakti, Karika Papaya(Papaya) Meva ekstrakti, Soya isoflavonlari, Aloe Andongensis ekstrakti, Vitis Vinifera (Uzum) Urug'i yog'i , Tokofiril asetat, miristil miristat, sodyum hyaluronat, glitserin, gyaluron kislotasi.

Nega #1 emas? Ushbu mahsulotda kimyoviy komponentlar juda ko'p, shuning uchun biz uni haqiqatan ham "tabiiy" ko'krak ko'tarish kremi deb atay olmaymiz.

Xaridlarni buyurtma qilishCream #3 - Brestrogen, 100tadan 75ta pogʻona. Brestrogen teri Kollagen tarmog'ini mustahkamlash va uyali regeneratsiya va sog'lom teri to'qimalarini targ'ib qilish orqali ko'tarilgan ko'kraklarning ko'rinishini berish uchun ishlaydi.

Brestrogen kafolati: Brestrogen oltmish (60) kunlik pulni qaytarib berish kafolati bilan birga keladi.

Brestrogen Ingredientlar: Tozalangan suv, kofein, sabzavotli glitserin, cetearyl spirtli ichimliklar, emulsifikatsiya qiluvchi mum, cetyl alcohol, Centillica Asiatica, Palmitoyl Pentapeptide-3, Izopropil Miristat, Teofilin Silinat, Glitserin Stearat, Kaliy stearat, Vitamin A, D3 & E, Yashil choy ekstraktlari, Ginseng ekstraktlari, Iso Flavanone, Kelp ekstraktlari, Yovvoyi Yam ekstraktlari, gidrolizlangan bug'doy oqsili, Niasin, metil/Propil Paraben, Diazolidinil Urea.

Nega #1 emas? Brestrogen tana va ko'krakni doimiy ravishda o'zgartirmaydi. Bu sohaga qoʻllanilayotganda tana sohasini yaxshilaydigan kosmetik kremga oʻxshash ishlaydi.

Brestrogen buyurtmasi

Ko'krak ko'tarish natijalari

Ko'krak ko'tarish natijalari ayoldan ayolga farq qiladi. Biroq aksariyat ayollar koʻkrak koʻtarish kremidan foydalanganidan soʻng bir oy ichida sezilarli koʻkrak koʻtarilishini koʻrishadi. Garchi koʻkrak koʻtarish kremlari ayol koʻkraklarini asl oʻlchamidan tashqari kattalashtirmasa-da, baʼzi ayollar koʻzga koʻringan toʻliqlik haqida xabar berishadi va buni haqiqiy koʻkrak kattalashishi deb hisoblashadi.

Ko'krak Ko'krak Ko'targich Kremlar Yon Ta'siri

Tabiiy ko'krak ko'tarish kremlarini qo'llash bilan ma'lum zararli yon ta'siri yo'q. Biroq homilador ayollar, koʻkrakni oziqlantiruvchi onalar va estrogen bilan bogʻliq holatlarga ega boʻlgan ayollarga koʻkrak koʻtarish kremlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Ko'krakni ko'tarish bo'yicha qo'llanma: Sarg'ayish ko'kraklarini davolash va oldini olish uchun 5 qadam

Koʻkrak siqilishi ayollarni aslidagidan katta koʻrinishga keltiradigan narsalardan biridir. Aslida, bu muammoga shunchalik koʻp ayollar duch kelmoqdaki, aslida bu ayollarga yordam berish uchun moʻljallangan maxsus sutyen turi mavjud. Shuningdek, ko'krak suzib ketishini davolash va oldini olishga yordam beradigan bir qator davolash usullari mavjud. Bularning ba'zilari invaziv bo'lsa-da, muammoni kosmetik nuqtai nazardan hal qiladiganlar ancha xavfsiz va samarali.

Shuni yodda tutib, biz ushbu qo'llanmani yaratdik, bu ayollarga jarrohlik operatsiyalari xavfisiz siqib borayotgan ko'kraklarini tuzatishga yordam beradi. Agar siz o'zingizni ko'kraklaringiz siqilayotgandek his qilsangiz va uni tuzoq qilmoqchi bo'lsangiz, to'g'ri joyda bo'lasiz.

1. Ovqatlanishdan boshlang.

Ovqatlanishdan boshlang. Vitamin va minerallarga boy bo'lgan sog'lom ovqatlanish sag'ish ko'kraklaringiz terisiga yaxshi foyda beradi. Kundalik taomingizga bir nechta ismaloq yoki yashil sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin. Kundalik ovqatingizga sog'lom moylarning bir qismini qo'shish ham teringizni yaxshilashga yordam beradi. Biz tavsiya qiladigan moylarga quyidagilar kiradi: zaytun yog'i, bodom yog'i va kokos yog'i. Yetarli suv iste'mol qilish ko'krak mahkamligiga yordam beradi va ko'krak shaklini yaxshilaydi.

2. Sog'lom turmush tarzini tanlang.

Vazningizni saqlash va nazorat qilish ko'krak teringizning yaxshi shaklda qolishiga yordam beradi va tanangizni davolanish uchun yaxshiroq nishonga aylantiradi. Chekishni tashlang. Chekish nafaqat teringizni yoshlantiradi, balki ko'krak va teringizdagi kollagen sonini ham kamaytiradi. Sun'iy tashxis terining shikastlanishiga sabab bo'lar. Har doim quyoshdan himoyalanishdan foydalaning va quyoshdan vaqt o'tkazing. Agar siz ayol bo'lsangiz va spirtli ichimlik ichsangiz, bu sizning ko'krak va teringizga juda zararli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ko'krak hujayrangizning o'sishi, kollagen va elastikligingizni sekinlashtiradigan "kortizon" deb nomlangan kimyoviy moddalarning chiqarilishiga sabab bo'ladi. Shunday qilib, agar siz ko'kragingiz qat'iy va yosh ko'rinishda bo'lishini istasangiz, spirtli ichimliklardan qochish yaxshiroqdir.

3. Jismoniy mashqlarni ko'paytirish.

Haftada kamida 3 marta mashq qilishga harakat qiling. Mashqlar kollagenning o'sishini rag'batlantiradi va qon aylanishiga ham yordam beradi, bu esa sarg'ayishning oldini oladi. Bu, ayniqsa, yuqori tana mashg'ulotlarini tanlaganingizda foydalidir. Bundan tashqari, ko'krak devorining mushaklarini mustahkamlashga yordam berib, ko'krakning siqilishining oldini olishga yordam beradigan ajoyib usuldir. Agar siz allaqachon faol bo'lmasangiz, kichik boshlang. Yurish, yugurish, suzish va raqs - bu harakat qilish uchun ajoyib tadbirlardir.

4. Massajni sinab ko'ring.

Bu ko'plab teri muammolari uchun juda samarali, lekin ayniqsa ko'krakni siqib chiqarish uchun. Massaj kollagenning o'sishini rag'batlantirishi, ko'krak to'qimalarining elastikligi va qat'iyligini oshirishi mumkin. Agar sizda pul bo'lsa, uyda buni amalga oshirish uchun ko'krak massaj mashinasiga investitsiya qiling. Bu, ayniqsa, ko'kraklari siqilib ketgan ayollar va ko'krak implantatsiyasi bo'lganlar uchun foydalidir.

5. Tabiiy ko'krak ko'tarish kremlaridan foydalaning.

Bozorda ko'kraklaringizni to'liqroq va mustahkamroq ko'rsatishga yordam beradigan bir qator kremlar mavjud. Bu natijalarni ko'rsatish uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin, ammo ta'sir doimiydir. Agar siz siqilayotgan ko'kraklaringizni operatsiyasiz tuzatishga intilayotgan bo'lsangiz, bu tabiiy kremlardan birini sinab ko'rishni xohlaysiz, chunki ular siz uchun yaxshiroq yechim bo'lishi mumkin. Ushbu kremlar ko'krak terisining ko'rinishini uning elastikligini oshirib, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi. Shu bilan birga, qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa kollagenning parchalanishiga to'sqinlik qiladi.

Ma'lumotnoma

1. Sog'liqni saqlash ommaviy axborot vositalari: Sag'ish ko'kraklar
2. Sog'liqni saqlash jurnali: Saggy ko'kraklarini qanday ko'tarish mumkin?
3. Mayo klinikasi: Ko'krak ko'tarish operatsiyasi xavflari
4. Hozirgi kunda psixologiya: ko'krakni kengaytiruvchi o'tlar