Change Language:


× Close
Fikr-mulohaza shakliX

Kechirasiz, ammo xabaringizni joʻnatib boʻlmadi, hamma maydonlarni tekshiring yoki keyinroq urinib koʻring.

Xabaringiz uchun rahmat!

Fikr-mulohaza shakli

Biz sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash to'g'risida eng qimmatli ma'lumotlarni taqdim etishga harakat qilamiz. Iltimos, quyidagi savollarga javob bering va saytimizni yanada takomillashtirishga yordam bering!




Ushbu shakl mutlaqo xavfsiz va anonimdir. Biz sizning shaxsiy ma'lumotlaringizni so'ramaymiz yoki saqlamaymiz: IP, elektron pochta yoki ism.

Erkaklar salomatligi
Ayollar salomatligi
Akne & Terini parvarish qilish
Ovqat hazm qilish & Siydik tizimlari
Og'riqni boshqarish
Vazn yo'qotish
Sport va fitnes
Ong sog'lig'i & Nevrologiya
Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar
Go'zallik & Sog'lomlik
Yurak & Qon
Nafas olish tizimi
Ko'zlar salomatligi
Quloqlar salomatligi
Endokrin tizimi
Umumiy sog'liqni saqlash muammolari
Natural Health Source Shop
Xatchoʻplarga qoʻshish

Muddatidan oldin bo'sh ishqalanish: erta bo'shliqishni qanday oldini olish mumkin?

Muddatidan oldin eyakulyatsiya muolajalari

Bizning tavsiya etilgan eng erta zaryadga davolash usullari quyidagilardir:

Muddatidan oldin eyakulyatsiya

Erta zaryadga olish - bu erkaklar jinsiy salomatligi muammosi dunyo bo'ylab 150 million erkakka ta'sir qiladi. Erta zaryadga besh daqiqa yoki undan kamroq ichida zaryadga sifatida aniqlanadi. Biroq, erta zaryadga sub'ektiv tashxis ekanligini va sheriklarning qoniqishiga bog'liqligini tushunish muhimdir.

American Psychiatric AssociationAmerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining "Diagnostika va statistik qo'llanma" ga ko'ra:

Erta bo'shatish "minimal jinsiy ogohlantirish bilan doimiy yoki takroriy zaryadga olish, yoki, oldin, ustida yoki kirib kelganidan ko'p o'tmay va erkak buni xohlaganidan oldin. Erkak kishi ko'p hollarda erta eyakulyatsiyaning oldini oladi."

Erta eyakulyatsiya sabablari

Erta zaryadga olib kelishi mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud. Ulardan biri jinsiy tajribaning etishmasligi bilan bog'liq. Ba'zi erkaklarda hali ham kattalar jinsiy hayotida davom etadigan shartli javobni (masalan, ota-onalar tomonidan qo'lga tushib qolmaslik uchun tezda masturbatsiya qilish) yaratadigan erta jinsiy tajriba mavjud. Insonning ongsiz ongi shoshib, bo'shashishi kerak degan ishonchni yaratishi mumkin.

Erta zaryadga olishning yana bir sababi - sezgilar haqida xabardorlikning etishmasligi. Eyakulyatsiyani nazorat qila oladigan va uzoq vaqt jinsiy aloqada bo'lgan erkaklar o'zlarining "ejakulyatsion muqarrarligi" (zaryadga olishni to'xtatib bo'lmaydigan nuqta) nuqtasini aniqlashlari va ushbu nuqtaga etib borilmasdan oldin to'shakda tuzatish choralarini ko'rishlari mumkin. Ushbu fikrni his qilmaydiganlar uchun, zaryadga tushish uni oldini olish uchun juda kech ekanligini tushunishdan oldin sodir bo'ladi. Erkak, hushini yo'qqa chiqarmaslik ongiga sezgi tetikliklarini o'rnatadigan erta zaryadga ishlov berishni izlashi kerak, bu esa tananing qaytib kelish nuqtasidan ancha oldin bo'shatishning oldini olishga yordam beradi.

BBC NewsBBC Health News hisoboti: Ba'zida erkaklar "shoshilib, uni bartaraf etish" uchun sherik bosimi tufayli tez zaryadga tushishadi. Erta zaryadga asl sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, organizm tez va erta zaryadga javob berishga odatlanib qoladi. Juda vaqti-vaqti bilan, siydik yo'llari yoki prostata infektsiyasi kabi jismoniy holatdan erta zaryadga olib keladi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi erkaklar asab tizimida tezda bo'shashtirish uchun fiziologik moyillikka ega bo'lishi mumkin. Ammo aksariyat erkaklar uchun stress yoki sog'lig'i yomonlashganda zaryadga olish tez bo'ladi.

Ishlash tashvishi

Ishlash tashvishi erta zaryadga olishning asosiy sababi bo'lishi mumkin va sizning jinsiy sherigingiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashish yordam berishi mumkin. Esingizda bo'lsin, bu erkaklar uchun ham, ayollar uchun ham keng tarqalgan jinsiy tajriba. Ko'proq dam oling va muammo ko'pincha ketadi.

Muddatidan oldin bo'sh vaqtni boshdan kechirgan ko'plab erkaklar qayg'uga duchor bo'lishlari va hozirgi munosabatlarida qiyinchiliklarga duch kelishlari yoki yangi munosabatlar o'rnatishda muammolarga duch kelishlari mumkin. Ushbu disfunktsiya bilan bog'liq travma va uyalish paydo bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, bo'shatishni uzaytirish uchun turli xil muolajalar mavjud va siz o'zingizning ahvolingizdan xursand bo'lmaganingiz uchun o'rnashib olishingiz shart emas.

Erta eyakulyatsiyaning oldini olish

Erta bo'shalishning oldini olishning bir necha usullari mavjud. Ikkita ishonchli usul - start-stop usuli va o'simlik davolash usullari.

Boshlash usuli

Start-stop usuli sherigi erkakning penisini rag'batlantirishni o'z ichiga oladi, faqat erkak ko'rsatma berganida, sherik zaryadga tushish muqarrar bo'lib qolishidan oldin erkakning penisini rag'batlantirishni to'xtatadi. Keyin u o'zini nazorat qilishni qayta tiklayotganini his qilar ekan, u sherikka penisini qayta-qayta rag'batlantirishni boshlashni, keyin to'xtashni va boshqalarni ko'rsatma beradi.

Ushbu protsedurani sherik to'rtinchi marta zaryadga tushirishga ruxsat berishdan oldin uch marta takrorlashi kerak. Er-xotin bu penis mashg'ulotini haftada kamida uch marta takrorlaydi, to erkak vaqtidan oldin zaryadlashni nazorat qila olishini topmaguncha, keyin ular soqol bilan boshlashga, so'ngra yuqorida ayol bilan jinsiy aloqada bo'lishadi va erkak harakatlanmaydi. U yana bo'yash arafasida ekanligini sezganda, uni harakat qilishni to'xtatishni buyuradi. Er-xotin keyingi paytlarda erkakning harakatlanishiga, so'ngra yonma-yon jinsiy aloqada bo'lishiga, so'ngra esa faqat sekinlashishga intilib, odamning "to'liq to'xtamasdan" zaryadga bo'lish istagini qaytadan nazorat qilishiga imkon beradi. Ushbu boshlang'ich to'xtash usulidan foydalangan holda bemorlarga maslahat berayotgan terapevtlar vaqtidan oldin zaryadni davolashda 60 foiz muvaffaqiyat ko'rsatkichini ma'lum qiladilar.

Doktor Helen Kaplan o'zining kitobida, erta zaryadga tushirish, jinsiy aloqa va bo'shatish o'rtasidagi vaqtning kamida 70% erkaklarda muntazam ravishda davom etganida va mashq qilganda da'vo qilgan boshqa jinsiy mashqlarni tasvirlab berdi.

National Institutes of HealthO'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligi:

Albatta, buni aniqlash va erta zaryadga olishni to'xtatish uchun o'zingizga yordam beradigan bir qator narsalar mavjud.

Avvaliga yolg'iz mashq qilishni tanlashingiz, so'ngra uni sherigingiz bilan muhokama qilishingiz va ushbu muammoni engishda va birgalikda boshlash usulidan foydalanishda yordam berishlarini so'rashingiz mumkin.

O'simlik muolajalari

Bu erta bo'yash uchun nisbatan yangi, ammo o'simlik davolash usullari katta natijalarga olib kelishi mumkin. Hozirda ushbu davolash usullari bemorlar tomonidan tanlangan eng mashhur tanlovdir. Doktor Kaplanning kitobidagi mashqlar bilan o'simlik muddatidan oldin bo'shatish muolajalarini birlashtirganda, erkak kamida 90% hollarda erta bo'shashmaslik mumkin.

Erta eyakulyatsiyaning oldini olish uchun nima qilish kerak?

Yana bir marta, o'simlik davolash va start-stop usulini birlashtirishingiz mumkin. Biz potentsial xavfli yon ta'siri bilan dori emas, balki faqat tabiiy o'simlik davolash tavsiya. Biz har doim ingredientlarni tekshiramiz, kamida 30 kunlik pulni qaytarib berish kafolati borligiga ishonch hosil qilamiz. Quyida erta eyakulyatsiyaning oldini olishga yordam beradigan eng yaxshi mahsulotlar ro'yxati keltirilgan.
  1. ProSolutionPlus — 98 pts.
  2. ClimaxControl — 88 pts.
  3. VigRXDelay — 82 pts.
RatingHealthcare Product#1 - ProSolutionPlus, 100-dan 98 ball. ProSolutionPlus jinsiy salomatlik va sabr-toqatni oshiradi, shuningdek, erkaklarga o'ziga xos tashvishlarni, shu jumladan erta zaryadga va erektsiya sifatiga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ProSolutionPlus formulasi erta zaryadga ega bo'lgan erkaklar uchun juda samarali. Bir ishda, bu azoblangan erkaklarda erta zaryadga 64% ga yaxshilandi.

ProSolutionPlus 100% pulni qaytarib berish kafolati bilan qo'llab-quvvatlanadi. Agar biron bir holatda, ehtimoldan xoli bo'lmagan hollarda, siz sotib olishingiz yoki ProSolutionPlus-ning ishlashidan xursand bo'lmasangiz, uni 67 kun ichida qaytaring. Shu vaqt ichida siz mahsulotni sinab ko'rishingiz va uni to'liq qaytarib berishingiz mumkin minus yuk tashish va ishlov berish.

Tarkibi ProSolutionPlus: Tribulus Terrestris, Withania Somnifera, Asparagus Adscendens, Mucuna Pruriens, Asteracantha Longifolia, Curculigo Orchioides, Asfalttum.

Nima uchun #1? ProSolutionPlus-dagi tarkibiy qismlarga oid tadqiqotlar tez-tez va kuchli orgazmlarga, shuningdek, ko'paygan istak va zaryadga olib kelishi mumkinligini tasdiqlaydi. Shuningdek, ProSolutionPlus tabiiy ravishda zavq va diqqatga sazovor joylarni kuchaytirish uchun shakllantirilgan. Bu bir nechta shlyapa kiyadi, ya'ni jinsiy aloqani tez-tez qilishning asosiy maqsadi va bo'lishi kerak bo'lgan hayajon bilan.

ProSolutionPlus buyurtma qiling
RatingHealthcare Product#2 - ClimaxControl - 88 punkt. Klimax Control nafaqat sabr-toqatingizni uzaytiradi - bu sizga jinsiy qobiliyatingizning cho'qqisida uzoqroq qolishga imkon beradi. Sevgi yasashning eng erotik lahzalari tugashi shart emas. Climax Control P.e. muammosini hal qilishi mumkin, ammo uni oldini olish uchun ham samarali foydalanish mumkin.

Kafolat: Agar siz davolanish natijalaridan qoniqmasangiz, ular ochilmagan har bir paket uchun pulingizni qaytarib berishadi.

Ingredientlar: Organizmdagi serotonin darajasini inhibe qilish uchun piridoksin, Foliy kislotasi, Griffoniya urug'i ekstrakti, Braziliya Acai va boshqa bir nechta ingredientlar ishlatiladi.

Nega #1 emas? Ishlab chiqaruvchi pulni faqat muhrlangan idishlar uchun qaytaradi. Bu yaxshi pulni qaytarib berish kafolati emas.

Buyurtma ClimaxControl
RatingHealthcare Product#3 - VigRXDelay - 82 pogʻona. VigRXDelay - erkaklar va ayollar uchun darhol sezgirlik va lazzatni oshirish, yanada shiddatli va qoniqarli jinsiy tajriba berish uchun mo'ljallangan mavzuli moylash. Erta bo'sh vaqtni kamaytirishi va 5 barobar ko'proq davom etishiga imkon beradi!!! VigRXDelay noyob va kuchli o'simlik stimulyatorlari bilan jinsiy lazzat va jinsiy aloqani kuchaytiradigan yaxshi moylangan va isitadigan his-tuyg'uga olib keladigan teriga muloyimlik bilan massaj qilinadi.

Kafolat: agar siz kutgan natijalarni ko'rmagan bo'lsangiz yoki hech qanday tarzda qoniqmagan bo'lsangiz, unda bo'sh yoki qisman ishlatilgan idishlaringizni qaytarib yuboring va ular sizning pulingizni qaytarib berishadi 100% minus yuk tashish va ishlov berish.

VigRXDelay komponentlari quyidagilardir: Suv, glitserin, Glikerit-7 Trimetil eter, Saccharid Izomerate, Laz, Ptychopetalum olacoides (Muria Puama), Jatropha macrantha (Huanarpo Macho), Arginin, Sodium Saccharin, Acrylamidopropyltrimonium Xlorid, Arcylamide kopolimer, Fenoksietanol, Metilparaben, Etilparaben, Butilparaben.

Nega #1 emas? VigRXDelay teriga massaj qilinishi kerak bo'lgan mavzuli moylashdir. Bu yaxshi yutilish darajasini ta'minlaydi. Biroq, faqat tabletkalar to'g'ri dozani kafolat mumkin. VigRXDelay darhol ishlaydi, ammo uni jinsiy aloqadan oldin har safar qo'llashingiz kerak. Agar siz dorilarni qabul qilsangiz, ular muddatidan oldin bo'shatishni davolaydi va jinsiy aloqa qilishdan oldin tashvishlanishingiz shart emas.

VigRXDelay buyurtma berish

Erta eyakulyatsiyalarni davolash va oldini olish

Erta bo'shashishni davolash va oldini olish uchun boshqa variantlar mavjud. Prezervativdan foydalanish. Prezervativ uzoqroq davom etishingizga yordam beradi, shuningdek, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar va homiladorlikning oldini olishga yordam beradi (vaginal jinsiy aloqa uchun).

Uzoqroq davom etishga yordam berish uchun jinsiy bo'lmagan narsa haqida fikringizni o'zgartirishga harakat qiling.

Siqilish texnikasidan foydalaning. Sizning sherigingiz ushbu texnikani boshqaradi. Suhbatdoshingiz jinsiy a'zolaringizni muloyimlik bilan g'amxo'rlik qiladi. Agar siz ajralish arafasida ekanligingizni his qilsangiz, sherigingiz jinsiy olatni siqib qo'ying. Zaryadga olish hissi o'tganda, sherigingiz jinsiy a'zolaringizni yana g'amxo'rlik qilishni boshlaydi. Bu safar, hissiyotni bo'shatish uchun kerak bo'lgan vaqtni uzaytirishga harakat qiling. Uchinchi yoki to'rtinchi siqilishdan so'ng, o'zingizni bo'yashingizga yo'l qo'ying.

Sherigingiz bilan suhbatlashing, shuning uchun ikkalangiz ham vaziyatdan ko'proq qulayroq bo'lishingiz mumkin.

Muddatidan oldin eyakulyatsiya davolash va oldini olish bo'yicha ko'rsatmalar

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti erta bo'shatishni erkak jinsiy funktsiya buzilishi sifatida belgilaydi, bu juda erta yoki juda tez bo'lgan zaryadga xosdir. Erta bo'shatish erkaklar orasida eng ko'p uchraydigan jinsiy shikoyatlardan biridir. Ushbu jinsiy disfunktsiya barcha yosh guruhlaridagi jinsiy faol erkaklarning 50% dan ortig'iga, turmush qurgan erkaklarning 45% gacha ta'sir qiladi.

Erta zaryadga olish barcha sheriklarga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, u erkakning hayoti davomida davom etishi mumkin bo'lsa-da, jarrohlik aralashuviga qo'l urishdan oldin sinab ko'rilishi mumkin bo'lgan bir nechta davolash variantlari mavjud.

Biz ushbu qo'llanmani hozirgi davolash usullarini va erta bo'yash va ularning afzalliklari va cheklovlarini profilaktika choralarini bayon qilish uchun g'oya bilan yaratdik.

1. Psixologik terapiyadan boshlang

Psixologik terapiya - bu haqiqiy jinsiy muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan ichki his-tuyg'ular orqali ishlash usuli. Terapiyaning ushbu turidan maqsad muammolarga nima sabab bo'layotganini aniqlash va PAga yordam beradigan yechimlarni keltirishdir. Bundan tashqari, bu juftliklarga yaxshiroq bog'lanishni o'rganishda yordam berishi mumkin.

Psixologik maslahatlar jinsiy funktsiyaga bo'lgan tashvishingizni kamaytirishda sizga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizga ko'proq jinsiy ishonch va ishonch berish orqali sherigingizning zavqini oshirishi mumkin. Ushbu terapiya alohida echim sifatida yoki tibbiy yoki xulq-atvor terapiyasi bilan birgalikda qo'llanilishi mumkin.

2. Erkaklar uchun Kegel mashqlarini sinab ko'ring

Sizning tos bo'shlig'i mushaklari o'qitilmagan bo'lsa, orgazmni uzaytirish uchun kuchingiz to'sqinlik qilishi mumkin. Bu mushaklar erkaklar uchun Kegel mashqlari bilan mustahkamlanishi mumkin.

Kegels mushak va prostatangizni boshqarishga yordam beradigan asosiy mashg'ulot bo'lib, uyda osongina amalga oshirilishi mumkin.

Siydik va prostata nazoratini boshqaradigan mushaklar tos bo'shlig'i mushaklari hisoblanadi. Bu mushaklarni mustahkamlash eyakulyatsiya nazoratini oshirishi mumkin. Kegel mashqlar asosan tos qavati mushaklarini mustahkamlash uchun mashqlar, shu jumladan pubococcygeus (PC) mushak va bulbocavernosus (miloddan avvalgi) mushak.

Ushbu mashqlarni mashq qilar ekansiz, tos bo'shlig'i mushaklaringizning kuchi yaxshilanadi va siz zaryadga olish vaqtingiz ustidan ko'proq nazoratga ega bo'lasiz.

3. Sog'lom turmush tarzini tanlang

Sog'lom turmush tarzini tanlash erkaklarga erta zaryadga olish kabi ko'plab muammolarning oldini olishga yordam beradi. Bu turmush tarzidagi o'zgarishlarga muntazam mashg'ulot o'tirish, sigaretadan saqlanish va spirtli ichimlik ichish kiradi.

Sog'lom turmush tarzini ko'rib chiqishda ko'pchilik mashg'ulot, ovqatlanish, vaznni boshqarish kabi salomatlikning "jismoniy" jihatlariga e'tibor qaratadi. Biroq salomatlikning "aqliy" tomoni erkakning intim hayoti qanday ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Xususan, sog'lom tanani rivojlantirishga qodir bo'lgan erkaklar ko'pincha jinsiy hayot sifatini yaxshilash maqsadida aqliy salomatligini mustahkamlashni unutishadi.

Shunday bo'lsa-da, erkak reproduktiv salomatligi, jinsiy ishlashi, shuningdek, ko'plab jinsiy buzuqliklarning oldini olish uchun sog'lom fikr va aqliy ravshanlik va kuchni saqlash muhimdir.

4. Holsizlantiruvchi kremlar, spreylar yoki prezervativlarni ko'rib chiqing

Penisning uchiga jinsiy aloqa qilishdan taxminan 15 daqiqa oldin qo'llanilganda, holdan toygan kremlar va aerozollar sezgirlikni kamaytirishi mumkin. Ammo unutmang, agar siz anestetik vositani jinsiy a'zolaringizda tavsiya etilganidan ko'ra ko'proq vaqt ushlab tursangiz, erektsiyangiz yo'qolishi mumkin.

Bundan tashqari, numbing losoni genital noqulaylik tug'dirishi mumkinligi sababli, vaginal kirib borish davomida ochilgan penisga joylashtirilmasligi kerak. Buning oldini olish uchun, jinsiy aloqadan 5-10 daqiqa oldin, losyonni penisingizdan tozalang. Holsizlantiruvchi tarkibiy qismlarga ega prezervativ sezgi tajribasini kamaytirishga ham yordam berishi mumkin.

5. Nihoyat, erta zaryadga uchun davolash eng yaxshi turini toping!

Ko'pincha yangi davolash turi hisoblansa-da, erkak jinsiy faoliyatini yaxshilash uchun Ayurveda an'anasi va qadimgi Xitoy tibbiyotida asrlar davomida ma'lum o'tlar va ozuqa moddalari ishlatilgan.

Ammo bu o'tlar, minerallar, vitaminlar va ozuqa moddalari eng yaxshi va eng xavfsiz natijalarni olish uchun ularni to'g'ri dozalash va aralashtirishni zamonaviy tushunish bilan eng yaxshi ishlaydi.

Bugungi kunda siz bozorda ko'plab tabiiy erkak libidoni yaxshilash mahsulotlarini, shu jumladan, parhez va o'simlik mahsulotlarini topishingiz mumkin. Ular odatda erkaklarda eng ko'p uchraydigan jinsiy funktsiyalardan birini yoki bir qismini, masalan, past libido va erta zaryadga yo'naltirishni maqsad qilib qo'yish uchun shakllantiriladi.

Tabiiy qo'shimchalar tabiiy moddalardan olinadigan qo'shimchalardir. Ular sintetik yoki kimyoviy homiylaridan koʻra foydaliroq deb hisoblanadi va koʻpincha noxush reaktsiyalarga sabab boʻlishi mumkin boʻlgan xavfli moddalar mavjud emas. Garchi ular tibbiyot hamjamiyati tomonidan tan olinmasa-da, ularda klinik jihatdan isbotlangan moddalar ko'plab jinsiy disfunktsiyalarni, shu jumladan erta zaryadga olishning oldini olish uchun.

Nazorat eyakulyatsiyasi

Bo'yashni nazorat qilish uchun eng yaxshi mahsulotlarni tavsiya qilamiz:
Ma'lumotnoma
  1. Urologiyani parvarish qilish jamg'armasi: Erta zaryadga olish nima?
  2. Sog'liqni saqlash markazi: Uyni erta bo'yash uchun vositalar
  3. Mayo klinikasi: muddatidan oldin eyakulyatsiya tashxisi & davolash
Oxirgi yangilanish: 2022-12-13