Koronavirusni tabiiy immunitetni kuchaytiruvchi vositalar bilan qanday davolash mumkin?

Koronavirus nima?

Koronavirus yagona kasallik emas. Bu aslida 30 dan ortiq turdagi viruslarni o'z ichiga olgan butun oila. Ushbu turdagi koronaviruslar 2 oilaga birlashtirilgan. Koronaviruslar odamlar va hayvonlarni - mushuklar, itlar, qushlar, cho'chqalar va qoramollarni yuqtirishi mumkin.

Koronavirus dastlab 1960 yilda kashf etilgan va tashqi ko'rinishi uchun o'z nomini oldi: u uchli tuzilmalar bilan qoplangan, turli yo'nalishlarda ketadigan va toj yoki tojga o'xshaydi. Koronaviruslar bir qator kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkinligi isbotlangan - shamollashdan tortib og'ir o'tkir respirator sindrom (SARS) yoki pnevmoniya.

Koronavirus turlari

O'tgan asrda koronaviruslar asosan engil respirator infektsiyalarni keltirib chiqardi . Koronaviruslar ayniqsa xavfli deb hisoblanmadi, chunki bu kasalliklarning barchasi oson davolandi.

Bu 2003 yilda, koronavirus birinchi marta og'ir o'tkir respirator sindromning (SARS) tarqalishiga sabab bo'lganida o'zgardi. Ushbu tur SARS-CoV nomini oldi va u 26 mamlakatda epidemiyaga sabab bo'ldi va 623 kishining hayotiga zomin bo'ldi.

Og'ir infektsiyaning navbatdagi epidemiyasi 2012 yilda Saudiya Arabistonida sodir bo'lgan. Yaqin Sharq respirator sindromi (MERS-CoV) epidemiyasini keltirib chiqaradigan yangi turdagi koronavirus aniqlandi . Ushbu epidemiya paytida 416 kishi vafot etdi - bu kasallikning barcha holatlarining 35 foizi. MERS-CoV yuqishi kasal tuyalar yoki kasallangan odamlar o'rtasidagi aloqa orqali sodir bo'lgan.

Yangi Koronavirus: COVID-19

Koronavirusning yangi turi 2019 - ncoV yoki COVID-19 birinchi marta 2019-yil dekabr oyida (ehtimol, 2019-yil noyabri) Xitoyning Xubey provinsiyasi Uxan shahrida aniqlangan. Virus kelib chiqishi noma'lum bo'lgan og'ir pnevmoniyani keltirib chiqardi. Xitoy olimlari infektsiya manbasini topishga muvaffaq bo'lishdi. Ehtimol, bu Vuxandagi dengiz mahsulotlari bozori edi. Keyinchalik mutatsiyaga uchragan va hayvondan odamga oʻtgan asl virusni

topish uchun xitoylik olimlar COVID-19 tuzilishini oʻrganib chiqdi va uni barcha maʼlum boʻlgan koronaviruslar bilan solishtirdi. Virusning shunga o'xshash turi ko'rshapalaklarda topilgan, faqat ikkita virusning genomida bir oz farq bor. COVID-19 hayvondan odamga yuqishining yana bir mumkin boʻlgan aloqasi Xitoy bozorlarida uchratish mumkin boʻlgan zaharli ilonlar boʻlishi mumkin.

Olimlar COVID-19 genetik jihatdan SARS-CoV virusiga 70% dan ko‘proq o‘xshashligini aniqladilar. Biroq, uning klinik belgilari engilroq va bu turdagi virusdan umumiy o'lim darajasi SARS-CoVdan past bo'lishi mumkin.

Koronavirus mutatsiyasi

Virus ko'payganda yoki o'zini ko'paytirsa, u biroz farq qilishi mumkin. " Mutatsiyalar " - bu modifikatsiyalar uchun atama. Asosiy virusning "o'zgartirilgan versiyasi" bir yoki bir nechta turli xil parametrlarga ega.

Viruslar qanchalik ko'p tarqalsa, ular mutatsiyaga moyil bo'ladi. Ushbu mutatsiyalar ko'pincha ota-ona virusiga qaraganda atrof-muhitga ko'proq mos keladigan virus o'zgarishiga olib kelishi mumkin. " Virusli evolyutsiya " atamasi samarali variantlarni o'zgartirish va qabul qilish jarayonini anglatadi. Ba'zi mutatsiyalar patogen xususiyatlarini

o'zgartirishi mumkin , masalan, uning tarqalishi (masalan, uning tez tarqalishi) yoki u keltirib chiqaradigan holatning og'irligi (masalan, u yanada xavfli bo'lib, hayot uchun xavfli vaziyatlarni keltirib chiqarishi mumkin).

Koronavirus belgilari

2019-ncoV koronavirusini yuqtirganda nafas olish sindromining namoyon boʻlishi simptomlarning toʻliq yoʻqligidan (asemptomatik kasallik) oʻlimga olib keladigan nafas etishmovchiligi bilan kechadigan ogʻir pnevmoniyagacha boʻlishi mumkin. Bemorlar odatda isitma, yo'tal , nafas qisilishi haqida tashvishlanadilar. Biroq, bu har doim ham pnevmoniyaga olib kelmaydi. Ba'zi hollarda oshqozon-ichak traktining alomatlari , shu jumladan diareya paydo bo'lishi mumkin .

Koronavirusning jiddiy alomatlari nafas etishmovchiligini o'z ichiga olishi mumkin, bu bemorni sun'iy shamollatish moslamasi bilan qo'llab-quvvatlashni va intensiv terapiya bo'limida yordam berishni talab qiladi. Koronavirusning og'ir kechishida ikkilamchi qo'ziqorin va bakterial infektsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Ko'rinishidan, virus immuniteti zaif odamlar va keksa odamlar uchun, shuningdek, diabet , surunkali o'pka kasalliklari va boshqalar kabi surunkali kasalliklarga chalinganlar uchun

xavflidir.

Xulosa qilib aytganda, Koronavirusning eng keng tarqalgan belgilari :

• isitma (90% dan ortiq hollarda);
• yo'tal (quruq yoki oz miqdorda balg'am bilan - 80% hollarda);
• nafas qisilishi (55%);
• mushak og'rig'i va charchoq (44%);
• ko'krak qafasidagi og'irlik hissi (kamida 20%).

Koronavirusni qanday aniqlash mumkin?

Koronavirusning engil alomatlari boʻlgan bemorni koʻrikdan oʻtkazayotganda, shifokor soʻnggi 14 kun ichida insonning koronavirus epidemiyasi boʻlgan mamlakatlarga borgan-boʻlmaganligini yoki u tasdiqlangan holatlari boʻlgan boshqa bemorlar bilan aloqada boʻlgan-boʻlmaganligini hisobga olishi kerak.

Bemorning ahvolining og'irligidan qat'i nazar, kasalxonaga yotqizish kerak. Koronavirus tarqalishining oldini olishning eng samarali yechimi barcha bemorlarni izolyatsiya qilishdir.

Koronavirus asoratlari

Aksariyat hollarda bemorlar asoratsiz tezda tiklanadi. Biroq, barcha holatlarning kamida 10 foizida xavfli asoratlar paydo bo'lishi mumkin, ular o'limning bevosita sababi bo'lgan tez progressiv o'tkir respirator distress sindromi (nafas olish etishmovchiligi).

Koronavirusni qanday davolash mumkin?

Hozirda koronavirusni maxsus davolash uchun dori-darmonlar mavjud emas . Koronavirus bilan atipik SARS bilan bog'liq pnevmoniya uchun an'anaviy davolash rejimi buyuriladi (asosan simptomatik va qo'llab-quvvatlovchi terapiya).

Tibbiy davolash imkoniyatlari

Koronavirusni zamonaviy davolash asosiy e'tibor simptomlarni engillashtirish, asoratlarni oldini olish va tiklanishni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan. Muvofiq bemorlarda virusli yukni kamaytirish uchun shifokorlar antiviral preparatlarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar virus faolligini cheklashga yordam beradi va erta qo'llanilganda kasallik davomiyligini qisqartirishi mumkin. Ba'zi hollarda og'ir yallig'lanishni kamaytirish uchun kortikosteroidlar kerak, ayniqsa nafas olish muammolari bo'lgan bemorlarda. Shifokorlar bezovtalikni nazorat qilish va tana haroratini barqaror ushlab turish uchun isitmani pasaytiruvchi vositalardan ham foydalanadilar.

Kislorod darajasi past bo'lgan bemorlar nafas olishni qo'llab-quvvatlash uchun kislorodli terapiyaga muhtoj bo'lishi mumkin. Keyinchalik jiddiy holatlarda shifoxonada parvarishlash hayotiy funktsiyalarni barqarorlashtirishga yordam beradigan monitoring, suyuqlik va ilg'or davolash usullarini ta'minlaydi. Ushbu chora-tadbirlar tana kuchli immunitet reaktsiyasini yaratganda, simptomlarni nazorat ostida ushlab turishga qaratilgan. Tibbiy davolanish yoshga, sog'lig'iga va simptomlarning og'irligiga qarab tanlanadi.

Koronavirus vaksinasi

2021-yil iyul oyi holatiga koʻra, 10 tagacha turli xil Koronavirus COVID-19 vaktsinalari ishlab chiqilgan va allaqachon qoʻllanilmoqda. Birinchi ommaviy emlash kampaniyasi 2020-yil dekabr oyi boshida boshlangan va 2021-yil 15-fevral holatiga ko‘ra 175,3 million emlash amalga oshirilgan. Hozirda kamida o‘nta vaksina turi qo‘llanilmoqda va 70 tagacha vaksina ishlab chiqish va sinov bosqichida.

JSST 2020-yil 31-dekabrda Pfizerning COVID-19 vaktsinasini EULga qoʻshdi. 2021-yil 15-fevralda AstraZeneca va Oksford universiteti Hindiston Serum instituti va SKBio tomonidan ishlab chiqarilgan COVID-19 vaktsinasining ikkita versiyasini taqdim etdi. JSST 2021-yil 12-martda (Johnson & Johnson) tomonidan ishlab chiqarilgan yana bir vaksinani ro‘yxatga kiritdi.

COVID-19 vaktsinalari bir necha oy oldin yaratilgan, shuning uchun ular taqdim etadigan himoya qancha davom etishini aytishga hali erta. Buning tubiga erishish uchun olimlar tadqiqotlar olib bormoqda. Nashr qilingan ma'lumotlarga ko'ra, COVID-19 bilan kasallangan ko'pchilik odamlar ularni qayta infektsiyadan himoya qiladigan immunitet reaktsiyasini yaratadilar , ammo bu immunitetning kuchi va qancha davom etishi noma'lum va hali ham tergov ostida. COVID-19 vaktsinalari 18 yoshdan oshgan koʻpchilik odamlar , hattoki avvaldan mavjud boʻlgan turli kasalliklar, jumladan, otoimmun kasalliklari boʻlganlar uchun ham xavfsiz

ekanligi isbotlangan . Yuqori qon bosimi , diabet, bronxit , o'pka, jigar va buyrak kasalliklari, shuningdek, barqaror va boshqariladigan surunkali infektsiyalar bu kasalliklarga misoldir. Agar siz ilgari COVID-19 bilan kasallangan bo'lsangiz, sizga maslahat berilsa, emlash kerak . COVID-19 dan keyin taqdim etiladigan himoya darajasi insonning tana xususiyatlariga bog'liq va biz himoya ta'siri qancha davom etishini bilmaymiz.

Pnevmoniyani davolash

Koronavirus sabab bo'lgan pnevmoniya JSST protokoliga muvofiq intensiv terapiya bo'limlarida yoki bo'limlarida davolanadi. Koronavirus bilan atipik SARS bilan bog'liq pnevmoniya uchun an'anaviy davolash rejimi buyuriladi (asosan simptomatik va qo'llab-quvvatlovchi terapiya).

Xitoylik shifokorlar, shuningdek, COVID-19 dan muvaffaqiyatli tuzalgan donorlarning qon plazmasini quyish orqali pnevmoniyaning yangi turini davolashda muvaffaqiyatga erishganini da'vo qilmoqda.

Qo'shimcha yordam uchun tabiiy mahsulotlar

Tabiiy mahsulotlar tana kasalliklarga qarshi kurashayotganda immunitet muvozanatini qo'llab-quvvatlaydi. Ko'pgina odamlar virusli infektsiyalar paytida barqaror immunitet faolligini saqlab qolish uchun vitaminlar , o'simlik preparatlari va immunitetni qo'llab-quvvatlovchi qo'shimchalardan foydalanadilar. S vitamini va sink immunitet kuchini qo'llab-quvvatlaydi va organizmga kasallikdan stressni engishga yordam beradi. O'simlik formulalari umumiy farovonlikka yordam beradigan o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga olishi mumkin.

Tabiiy mahsulotlar tibbiy yordamning o'rnini bosa olmaydi, lekin ular yordamchi vosita sifatida ishlashi mumkin. Odamlar ko'pincha ularni tibbiy tavsiyalarga amal qiladigan kengroq parvarish rejasining bir qismi sifatida kiritadilar. Ishonchli tabiiy formulalardan doimiy foydalanish chidamlilikni oshirishga yordam beradi va tananing tiklanish vaqtida normal immunitet himoyasini qo'llab-quvvatlaydi.

Turmush tarzi va profilaktika choralari

Sog'lom kundalik odatlar tananing tabiiy himoyasini kuchaytirishga yordam beradi. Muntazam uyqu immunitet faolligini qo'llab-quvvatlaydi va hujayralarni tiklashga imkon beradi. Meva, sabzavot va butun ovqatlar bilan muvozanatli ovqatlanish tanaga barqaror oziq moddalar beradi. O'rtacha jismoniy faollik qon aylanishini va umumiy salomatlikni oshiradi.

Yaxshi gigiena, shu jumladan muntazam qo'l yuvish va sirtni tozalash, yuqumli agentlarning ta'sirini kamaytiradi. Stressni boshqarish ham foydalidir, chunki surunkali stress immunitetni zaiflashtirishi mumkin. Ushbu qadamlar koronavirus va boshqa virusli infektsiyalar paytida salomatlik uchun mustahkam poydevor yaratishga yordam beradi.

Immun tizimini qo'llab-quvvatlash uchun tabiiy mahsulotlar

O'simlik formulalari

Ko'pgina o'simlik formulalari umumiy immunitet faolligini qo'llab-quvvatlash va virusli infektsiyalar paytida salomatlikni oshirishga qaratilgan. Ushbu aralashmalar ko'pincha stress davrida tanani muvozanatda saqlashga yordam beradigan o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Odamlar bu formulalardan barqaror energiya darajasini saqlab qolish va tabiiy himoyani qo'llab-quvvatlash uchun foydalanadilar. O'simlik variantlari mashhurdir, chunki ular o'simlik manbalaridan kelib chiqadi va boshqa sog'liqni saqlash amaliyotlari bilan bir qatorda ishlatilishi mumkin. Muntazam foydalanilganda, ular tanani mavsumiy qiyinchiliklarni engishga tayyor bo'lishiga yordam beradi.

Vitaminlarga asoslangan mahsulotlar

Vitaminlarga asoslangan mahsulotlar immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun keng tarqalgan tanlov bo'lib qolmoqda. Ushbu qo'shimchalar tanani kasallik yoki noto'g'ri ovqatlanish paytida olish qiyinroq bo'lishi mumkin bo'lgan muhim oziq moddalar bilan ta'minlaydi. S vitamini , D vitamini va sinkga asoslangan mahsulotlar immunitet faolligini barqaror ushlab turish uchun keng qo'llaniladi. Ko'pchilik ularni tananing immunitet barqarorligiga va umumiy salomatlikka hissa qo'shadigan ozuqa moddalarini olishini ta'minlash uchun tanlaydi. Ushbu mahsulotlar asosiy oziqlanish ehtiyojlarini qo'llab-quvvatlaydi va kengroq sog'liqni saqlash tartibining bir qismi bo'lishi mumkin.

Mineral va antioksidant qo'shimchalar

Mineral va antioksidant qo'shimchalar kuchli immunitetni saqlashda muhim rol o'ynaydi. Ular tanaga kundalik stressni boshqarishga yordam beradigan va tabiiy tiklanishni qo'llab-quvvatlaydigan birikmalar bilan ta'minlaydi. Antioksidantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar hujayralarni virusli infektsiyalar paytida kuchayishi mumkin bo'lgan oksidlovchi stressdan himoya qilishga yordam beradi. Immun tizimining normal ishlashini ta'minlaydigan hujayra jarayonlarini qo'llab-quvvatlash uchun selen yoki magniy kabi minerallar ham kiritilishi mumkin. Ushbu variantlar ko'pincha muvozanatli immunitet faolligini saqlash va uzoq muddatli salomatlikni oshirish uchun ishlatiladi.

Kombinatsiyalangan immunitet mahsulotlari

Ko'pchilik vitaminlar, minerallar, o'tlar va antioksidantlar aralashmasini o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan mahsulotlarni tanlaydi. Ushbu formulalar bir vaqtning o'zida immunitet salomatligining bir nechta jihatlarini qo'llab-quvvatlash orqali yanada keng qamrovli yondashuvni taklif qiladi. Oddiy kombinatsiyalangan mahsulot kundalik salomatlik uchun ozuqa moddalarini, umumiy yordam uchun o'simlikka asoslangan komponentlarni va hujayralarni himoya qilish uchun antioksidantlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu mahsulotlar immunitet bilan bog'liq bir nechta ehtiyojlarni qondiradigan bitta qo'shimchani xohlaydigan shaxslar uchun qulaydir. Ular tibbiy davolanishni, uyda parvarish qilishni va turmush tarzini tuzatishni to'ldirishlari mumkin. Ishonchli kombinatsiyalangan formulalardan muntazam foydalanish yil davomida barqaror immunitet kuchini saqlashga yordam beradi.

Tabiiy mahsulotlar immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun qanday ishlaydi

• Tabiiy mahsulotlar hujayraning normal ishlashiga yordam beruvchi ozuqa moddalari va o'simlikka asoslangan birikmalar bilan ta'minlash orqali organizmga barqaror immunitet faolligini saqlashga yordam beradi. Immunitet tizimi samarali ishlashi uchun vitaminlar , minerallar va antioksidantlarning doimiy kirishiga bog'liq. Tana ushbu elementlarni to'g'ri miqdorda qabul qilganda, immunitet hujayralari qiyinchiliklarga ko'proq samaradorlik bilan javob berishi mumkin. Tabiiy mahsulotlar immunitet tizimini keraksiz zo'riqishlarsiz ishlashiga imkon beruvchi bu barqaror muhitni yaratishga yordam beradi.
• Ko'pgina tabiiy mahsulotlar kasallik paytida tanaga sog'lom hujayra muvozanatini saqlashga yordam beradi. Virusli infektsiyalar immunitetga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan hujayralarga stress qo'yadi. Tabiiy mahsulotlardagi ozuqa moddalari va o'simlik ekstraktlari bu hujayralarni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, chunki ular normal biologik vazifalarni bajaradilar. Ushbu yordam stressning tanaga ta'sirini kamaytirishga yordam beradi va immunitet hujayralarining faol bo'lishini osonlashtiradi. Muvozanatli hujayra funktsiyasi immunitet tizimiga barqaror sur'atda ishlashi uchun zarur bo'lgan resurslarni beradi.
• Tabiiy mahsulotlar ko'pincha organizmga oksidlovchi stressni boshqarishga yordam beradigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Tana infektsiyaga qarshi kurashganda oksidlovchi stress kuchayadi. Agar stress darajasi juda yuqori bo'lsa, immunitet hujayralari kam samarali ishlashi mumkin. Antioksidantlar kasallik paytida hosil bo'lgan zararli birikmalarni zararsizlantirishga yordam beradi. Bu yordam immunitet tizimining ishlashi uchun yaxshi muhit yaratadi, tiklanish vaqtida tananing kuchliroq bo'lishiga yordam beradi. Antioksidantlar, shuningdek, to'qimalarni himoya qilishga yordam beradi, shu bilan birga immunitet tizimi virusga qarshi kurashishga qaratilgan.
• Ba'zi tabiiy mahsulotlar tanaga kuchli jismoniy to'siqlarni saqlashga yordam beradi , masalan, nafas yo'llarining shilliq qavati. Bu to'siqlar zararli moddalarga qarshi birinchi himoya vazifasini bajaradi. Vitaminlar va minerallar to'qimalarning normal tuzilishini qo'llab-quvvatlashga va hidratsiyani saqlashga yordam beradi, bu esa bu to'siqlarning kutilganidek ishlashiga yordam beradi. Himoya to'siqlari mustahkam bo'lsa, tana virus ta'sirini boshqarish va tizim ichidagi zararli agentlarning tarqalishini cheklash osonroq bo'ladi.
• Tabiiy mahsulotlar, shuningdek, kasallik paytida tananing sog'lom holatda bo'lishiga yordam beradi. Energiya darajasi barqaror bo'lib qolsa va ozuqaviy ehtiyojlar qondirilsa, immunitet tizimi ortiqcha ishlamasdan faol qolishi mumkin. Ushbu umumiy salomatlik yordami tabiiy mahsulotlarni immunitet salomatligiga muvozanatli yondashuvning qimmatli qismiga aylantiradi.

Immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun tabiiy mahsulotlarning umumiy tarkibiy qismlari

Asosiy vitaminlar

Ko'pgina tabiiy mahsulotlar immunitet tizimini barqaror saqlashga yordam beradigan muhim vitaminlarni o'z ichiga oladi. Ushbu oziq moddalar hujayraning normal faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi va kasallik paytida tanaga stressni boshqarishga yordam beradi. Umumiy vitamin tarkibiga quyidagilar kiradi:

• Vitamin C - immunitet hujayralari faoliyatini va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.
• D vitamini - normal immunitet faolligini saqlashga yordam beradi va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.
• A vitamini - to'qimalarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi va kuchli himoya to'siqlarini saqlashga yordam beradi.
• Vitamin B kompleksi - energiya ishlab chiqarish va normal hujayra jarayonlarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Muhim minerallar

Minerallar immunitet muvozanatida markaziy rol o'ynaydi. Ko'pgina tabiiy mahsulotlar normal immunitet funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydigan va virusli infektsiyalar paytida tananing kuchli bo'lishiga yordam beradigan minerallarni o'z ichiga oladi. Umumiy mineral tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:

• Sink - immunitet hujayralari faoliyatini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
• Selen - antioksidant jarayonlarni qo'llab-quvvatlaydi.
• Magniy - mushaklar va asablarning normal ishlashini ta'minlashga yordam beradi va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.
• Temir - Kislorodni tashish va umumiy hayot uchun muhim.

O'simlik tarkibiy qismlari

O'simlik tarkibiy qismlari kasallik paytida muvozanatni saqlash uchun ko'p odamlar foydalanadigan o'simlikka asoslangan yordamni qo'shadi. Bu o'tlar tabiiy himoyani kuchaytirishga yordam beradi va umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi. Umumiy o'simlik tarkibiy qismlariga quyidagilar kiradi:

• Echinacea - umumiy immunitet faolligini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi.
• Elderberry - Odatda mavsumiy salomatlik uchun ishlatiladi.
• Sarimsoq ekstrakti - immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.
• Zanjabil - infektsiyalar paytida qulaylik va umumiy salomatlik uchun ishlatiladi.

Antioksidant manbalari

Antioksidantlar organizmni virusli infektsiyalar paytida kuchayadigan oksidlovchi stressdan himoya qilishga yordam beradi. Ko'pgina tabiiy mahsulotlar hujayra sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydigan antioksidantlarga boy ingredientlarni o'z ichiga oladi. Umumiy antioksidant manbalarga quyidagilar kiradi:

• Yashil choy ekstrakti - Immun muvozanatini qo'llab-quvvatlaydigan tabiiy antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
• Zerdeçal - Umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydigan birikmalar bilan mashhur.
• Quercetin - antioksidant faollikni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
• E vitamini - antioksidant himoya va umumiy immunitetni qo'llab-quvvatlaydi.

Qo'shimcha yordamchi ingredientlar

Ba'zi tabiiy mahsulotlar kasallik va tiklanish davrida tananing barqaror bo'lishiga yordam beradigan qo'shimcha komponentlarni o'z ichiga oladi. Ushbu ingredientlar salomatlikni saqlashga yordam beradi va umumiy immunitet kuchini qo'llab-quvvatlaydi. Bunga misollar kiradi:

• Probiyotiklar - ovqat hazm qilish tizimini va umumiy muvozanatni qo'llab-quvvatlaydi.
• Omega-3 yog 'kislotalari - umumiy salomatlik va hujayra funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi.
• Aminokislotalar - to'qimalarning salomatligi va energiya darajasini qo'llab-quvvatlaydi.

COVID-19 Koronavirusini qanday oldini olish mumkin?

Koronavirusning yangi turini yuqtirishning oldini oladigan davolash yoki dori-darmon mavjud bo'lmasa-da, COVID-19 xavfini kamaytirish mumkin. JSST koronavirus tarqalishining oldini olish uchun standart choralar ko'rishni tavsiya qiladi :

• Qo'llarni tez-tez sovun bilan yuving yoki alkogolli dezinfektsiyalash vositalaridan foydalaning, ayniqsa jamoat joylaridan uyga qaytganingizdan keyin.
• Yo'talayotganda yoki aksirganda og'iz va buruningizni tirsagingiz yoki ro'molcha bilan yoping.
• Jamoat joylarida yoki transportda qo'llaringiz bilan ko'zingiz, buruningiz va og'zingizga tegmang.
• Boshqa odamlar bilan yaqin aloqa qilishdan saqlaning, ulardan kamida 1 metr uzoqlikda turishga harakat qiling.
• Agar kasal bo'lsangiz, ko'zoynak, qalam va boshqa narsalarni baham ko'rmang.
• Xonani muntazam nam tozalash va dezinfeksiya qilishni, shu jumladan tez-tez tegib turadigan yuzalarni ham amalga oshiring.
• Hayvonlardan faqat termal qayta ishlangan ovqatlardan foydalaning.
• Hayvonlar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
• Agar sizda sovuq alomatlari bo'lsa, ishingizni, maktabingizni yoki boshqa jamoat joylarini o'tkazib yuboring.

Bundan tashqari, har qanday kasallik tarqalishining oldini olishning eng samarali usullaridan biri vahima qo'ymaslikdir . Immunitetimizni buzadigan narsalar hissiy yoki jismoniy stress bo'lib , ularni samarali ravishda oldini olish kerak.

Malumot

1. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti: SARS (og'ir o'tkir respirator sindrom)
2. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari: COVID-19 belgilari
3. Milliy sog'liqni saqlash xizmati: Koronavirus (COVID-19) haqida umumiy ma'lumot
4. Milliy sog'liqni saqlash institutlari: Koronavirus va "muqobil" davolash usullari
5. Kaiser Permanente Vashington sog'liqni saqlash tadqiqot instituti: birinchi koronavirus vaktsinasi sinovi