Gipertoniya – yuqori qon bosimini davolash

Qon bosimi

Qon bosimi (qat'iy qilib aytganda: tomir bosimi) qon tomirlari devorlarida qon aylanishi natijasida yuzaga kelgan kuchni anglatadi va asosiy hayotiy belgilardan birini tashkil etadi. Qon arteriyalar, arteriollar, kapillyar va venalar orqali harakatlanishi bilan aylanuvchi qonning bosimi pasayadi; qon bosimi atamasi odatda arterial bosimni anglatadi, ya'ni katta arteriyalardagi bosim, arteriyalar yurakdan qonni olib qo'yadigan qon tomirlari.

Qon bosimini o'lchash

Arterial bosim eng ko'p sphygmomanometr orqali o'lchanadi, u aylanuvchi bosimni aks ettirish uchun merkuriy ustunining balandligidan foydalanadi. Ko'pgina zamonaviy tomir bosimi qurilmalari endi merkuriydan foydalanmayotgan bo'lsa-da, tomir bosimi qiymatlari hali ham butun dunyo bo'ylab merkuriy millimetrida (mmHg) xabar qilinadi.

Sistolik arterial bosim arteriyalardagi eng yuqori bosim sifatida aniqlanadi, bu yurak siklining boshlanishiga yaqin sodir bo'ladi; diastolik arterial bosim eng past qon bosimi hisoblanadi (yurak siklining dam olish bosqichida). Yurak sikli bo'ylab o'rtacha qon bosimi o'rtacha arterial bosim deb ma'lum qilinadi; puls bosimi o'lchangan maksimal va minimal bosim o'rtasidagi farqni aks ettiradi.

Dam olish, sog'lom kattalar uchun odatiy qiymatlar taxminan 120 mmHg (16 kPa) sistolik va 80 mmHg (11 kPa) diastolik (120/80 mmHg deb yoziladi va katta individual o'zgarishlarga ega bo'lgan "bir yigirmadan ortiq" deb nomlanadi). Qon bosimining bu choralari statik emas, balki bir yurak urishidan boshqasiga va kun bo'yi (sirkad ritmida) tabiiy o'zgarishlardan o'tadi; stress , ozuqaviy omillar, dori-darmonlar yoki kasallikka javoban ham o'zgaradi. Gipertoniya (yuqori qon bosimi) qon bosimining g'ayritabiiy past bo'lganda gipotenziyadan ko'ra, g'ayritabiiy darajada yuqori bo'lishiga ishora qiladi. Tana harorati bilan bir qatorda qon bosimi o'lchovlari eng ko'p o'lchanayotgan fiziologik parametrlar hisoblanadi.

Qon bosimi monitori

Ba'zi odamlar uchun shifokor ko'rigida o'lchanadigan qon bosimi ularning haqiqiy o'lchovlariga hech qanday aloqasi bo'lmasligi mumkin. 4 kishidan bittasigacha "oq palto gipertoniyasi" mavjud, ya'ni shifokorining qon bosimi o'qishlariga tashrifi haqiqiy qon bosimidan yuqori. Bu sog'liqni saqlash sohasi mutaxassisi tomonidan o'tkaziladigan tekshiruv bilan bog'liq tashvishlar natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Ushbu bemorlar uchun gipertoniya (yuqori qon bosimi) noto'g'ri diagnostikasi keraksiz va ehtimol zararli dori-darmonlarga olib kelishi mumkin. Bu taʼsirning ahamiyati toʻgʻrisida bahslar davom etmoqda. Ba'zi reaktiv bemorlar kundalik hayoti davomida boshqa ko'plab stimullarga ham munosabat bildirishadi va davolanishni talab qilishadi. Oq palto ta'siri qo'shimcha tekshiruv o'tkazayotgan ko'rsatkich bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, ba'zi hollarda shifokor qabulida oddiy qon bosimi o'qilishidan pastroq bo'ladi va bu bemorlar kerakli yuqori qon bosimini davolashni ololmasligi mumkin.

Yuqori qon bosimi

120/80 mmHg dan yuqori bo'lgan barcha darajalar "gipertoniya" yoki yuqori qon bosimi deb ataladi. Gipertoniya xavfini ko'taradi, qon bosimi darajasi ko'tarilishi bilan xavf o'sadi. Agar sizda qandli diabet yoki surunkali buyrak kasalligi bo'lsa, Yuqori qon bosimi 130/80 mmHg va undan yuqori bo'lishi aniqlanadi. Gipertoniya soni bolalar va o'smirlar uchun ham farq qiladi.

Qon bosimining barcha darajalari arterial devorlarga mexanik stress qo'yadi. Gipertoniya yurak ish yukini va arteriyalar devorlari ichida rivojlanadigan sog'lom to'qimalarning o'sishi (ateroma) rivojini oshiradi. Bosim qanchalik yuqori bo'lsa, stress shunchalik ko'p bo'ladi va ateroma shunchalik rivojlanadi va yurak mushaklari vaqt o'tishi bilan qalinlashadi, kattalashadi va zaiflashadi.

Yuqori qon bosimining sabablari

Qon bosimi yosh bilan ko'tarilishga moyil, agar siz uni oldini olish yoki nazorat qilish bo'yicha chora-tadbirlar ko'rmasangiz. Surunkali buyrak kasalliklari, tireoid kasalligi, uyqusizlik kabi ayrim tibbiy muammolar qon bosimining koʻtarilishiga sabab boʻlishi mumkin. Astma dori vositalari (masalan, kortikosteroidlar) va sovuqdan xalos bo'lgan mahsulotlar kabi ba'zi dorilar ham qon bosimini oshirishi mumkin.

Tug'ilishni nazorat qilish dorilarini qabul qilayotgan ayollar odatda sistolik va diastolik qon bosimlarida ham kichik ko'tariladi. Agar sizda allaqachon gipertoniya bo'lsa va tug'ilishni nazorat qilish dorilaridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz yuqori qon bosimingiz haqida bilishiga ishonch hosil qiling. U bilan qon bosimingizni qanchalik tez-tez tekshirishingiz kerakligi va dorilarni qabul qilayotganda uni qanday nazorat qilish kerakligi haqida gaplashing.

Yuqori qon bosimi asoratlari

Sog'liqni saqlashning jiddiy bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta holatlari yuqori qon bosimi bilan bog'liq, shu jumladan:

• Ateroskleroz: qon tomirlarining ichki devorlarida plitalar yoki yog'li materiallarning ko'payishi natijasida kelib chiqadigan arteriyalar kasalligi. Gipertoniya (yuqori qon bosimi) arteriya devorlariga qo'shimcha stress va kuch qo'yib, bu tiklanishga hissa qo'shadi.
• Yurak xastaligi: yurak yetishmovchiligi (yurak qonni yetarli darajada chuchuklashtira olmaydi), ishemik yurak xastaligi (yurak to'qimasi yetarli qon olmaydi), gipertenziv gipertrofik kardiomiopatiya (kattalashgan yurak) hammasi yuqori qon bosimi bilan bog'liq.
• Buyrak kasalligi. Gipertoniya buyraklardagi qon tomirlari va filtrlarga zarar yetkazishi mumkin, shunda buyraklar chiqindilarni to'g'ri chiqara olmaydi.
• Insult. Yuqori qon bosimi (gipertoniya) insultga olib kelishi mumkin, ya'ni ateroskleroz (bu blokirovka va/yoki laxtalanishga olib kelishi mumkin) jarayoniga hissa qo'shish orqali yoki qon tomirlari devorini zaiflashtirib, yorilib ketishiga sabab bo'ladi.
• Ko'z kasalligi. Qon bosimi muammolari retinadagi juda kichik qon tomirlariga zarar yetkazishi mumkin.

Gipertoniya

Sog'lom bo'lmagan turmush tarzi vaqt o'tishi bilan qon bosimingizni ko'taradi. Qon bosimingiz qancha yuqori bo'lsa, kelajakda insult yoki yurak xurujiga duchor bo'lish xavfi shunchalik yuqori bo'ladi.

Ammo xushxabar shuki, agar sizda gipertoniya boʻlsa, sogʻlom oʻzgarishlar uni tushirishga yordam beradi. Sog'lom turmush tarzini o'zgartirish uchun esa yuqori qon bosimi bo'lmaguncha kutish shart emas. Gipertoniyangizni qanchalik kamaytirishingiz mumkin bo'lsa, yurak yoki insult xavfi shunchalik past bo'ladi.

Ovqatlanishingizni o'zgartirish va faolroq bo'lish haqiqatan ham gipertoniyani nazorat qilish va kamaytirishga yordam beradi, ammo ular uni o'z-o'zidan etarlicha pasaytirmasligi mumkin. Uni yanada pasaytirish uchun qon bosimi dori-darmonlarini qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Yuqori qon bosimini davolash

Eng yaxshi yuqori qon bosimini davolash mahsulotlarini tavsiya etamiz:

1. Biogetica BP — 92 punkt
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 punkt
3. Arjuna CardioComfort — 76 pogʻona

# 1 - Biogetica BP, 100 dan 92 ball. Biogetica BP - bu an'anaviy ravishda o'zgaruvchan qon bosimini normallashtirishga ishonilgan Homeopatik vositalar kombinatsiyasi. Biogetica BP yurak sog'lig'i uchun eng yaxshi himoyani taklif qiladi va istalmagan ta'sirlarsiz uzoq muddatli dori-darmon terapiyasiga tabiiy alternativani taqdim etadi.

Biogetica BP tarkibida: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) qobig'i 80 mg, Shigru G'an (Moringa oleifera) ekstrakti 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) ildizi 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) ildiz 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) o'simlik 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna G'ani (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asfalttum)25 mg, Haritaki Gʻan (Terminaliya chebula) 25 mg, Pippali Gʻan (Piper longum) mevasi 5 mg.

Pulni qaytarib berish kafolati: Sotib olish narxini qaytarish uchun sotib olganingizdan keyin to'qson (90) kun ichida har qanday sababga ko'ra sotib olingan foydalanilmagan va ochilmagan narsani qaytarishingiz mumkin.

Nima uchun #1? Hozirda Biogetica BPda turli o'tlarning yurak-qon tomir tizimini qo'llab-quvvatlash va normal oralig'i qon bosimini saqlab qolish qobiliyatini ko'rsatuvchi bir qator chop etilgan klinik tadqiqotlar mavjud.

Buyurtma Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 100 tadan 84 ta punkt. Biogetica CirculatoryBalance sog'lom yurak-qon tomir tizimini saqlaydigan biologik tartibga solishning tabiiy jarayonlarini rag'batlantiradi, shu jumladan arterial qon bosimini tartibga solish, diurez, yurak urishi, yurak muskullari tonusi, qon tomirlari va tomirlar endoteliysining tabiiy metabolik funktsiyalarini faollashtiradi. Ma'lumotlarga ko'rilayotgan o'simlik ekstraktlarining kombinatsiyasi yurakka qon oqimini oshiradi va yurak qisqarishini barqarorlashtiradi va muntazam qabul qilinganda qon bosimini barqarorlashtiradi.

Biogetica CirculatoryBalance 100% o'simlik formulasi bo'lib, terapevtik dozada quyidagi moddalarni o'z ichiga oladi: Yurak-qon tomir tizimi uchun fitonutrientlar, aminokislotalar, antioksidantlar, vitaminlar va minerallar.

Pulni qaytarib berish kafolati: Agar siz butunlay qoniqmasangiz - biron bir sababga ko'ra - mahsulotni to'liq qaytarib berish uchun 1 yil ichida ularga qaytarib bering kamroq etkazib berish to'lovlari.

Nega #1 emas? Biogetica CirculatoryBalance sog'lom yurak-qon tomir va qon aylanish tizimiga qo'llab-quvvatlovchi quvvatda harakat qilishi uchun 4-6 hafta vaqt ketadi.

Biogetica CirculatoryBalance-ga buyurtma berish #3 - Arjuna CardioComfort, 100 tadan 76 ta punkt. Arjuna CardioComfort, parhez qo'shimchasi, kundalik parhezingizda topa olmaydigan narsalarni to'ldirish uchun ishlab chiqilgan ozuqaviy o'simlik matritsasi. Sog'lom turmush tarzi doirasida Arjuna CardioComfort-dagi tabiiy ovqatlanish sog'lom qon bosimi uchun ovqatlanish tanlovlaringizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Arjuna CardioComfort faol moddalar: vitamin C, B6 vitamini, kaltsiy, Magniy, Selen, Kaliy, Sarimsoq (ampula kukuni), Hawthorn berry kukuni, Cayenne Kukuni, L-Taurine.

Arjuna CardioComfort kafolati: qondirish kafolati mahsulotdan 60 kunlik foydalanish uchun bitta foydalanuvchi uchun mo'ljallangan. Shuning uchun, qaytarib olish huquqiga ega bo'lish uchun mahsulotingizning faqat ikkita shishasi / paketi ochilishi mumkin.

Nega #1 emas? Arjuna CardioComfort kafolati – atigi 60 kun. Bundan tashqari, ushbu gipertoniya davolash mahsuloti juda yaxshi.

Arjuna CardioComfortga buyurtma berish

Qon bosimini saqlang

Turmush tarzi chora-tadbirlari normal qon bosimini saqlab qolishga yordam beradi. Agar sizda gipertoniya bo'lsa ham, u keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli muammolarning oldini olish choralarini ko'rishingiz mumkin:

• Ko'p meva, sabzavot va kam yog'li sut mahsulotlariga e'tibor qaratadigan sog'lom ovqatlanish rejasiga amal qiling. Reja to'yingan va trans yog'lar va tuzda ham past bo'lishi kerak.
• Kuniga kamida 1-2 soat faol bo'ling. Televizor yoki kompyuter oldida ekran vaqtini kuniga 2 soatga cheklang.
• Sog'lom vaznni saqlang. Agar siz semiz bo'lsangiz, vazn yo'qotish dasturlarini ko'rib chiqing.
• Chekishni to'xtatish
• Stress va tashvishingizni boshqaring va stressni engishni o'rganing.